工作難免都會碰到瓶頸，也許是上司刁難、也許是際遇不佳、公司裁員，重要的不是避免挫折，而是學會突破之道，在挫折中成長學習，就能突破工作瓶頸，再創高峰！

本書主題為介紹「突破工作瓶頸的方法」，共收錄25篇精采300字以內小短文，並精選聖嚴法師法語，是你隨身的智慧補充碇。

1. 正面思考挫折
2. 工作危機就是轉機
3. 別做一行怨一行　
4. 不和過去比較
5. 放下身段大有可為
6. 因緣在變化中
7. 堅持走下去　
8. 機會總會輪到你　
9. 創造好際遇　　
10. 化阻力為助力
11. 升遷不等於幸福　
12. 隨順因緣
13. 把自己放空一下
14. 只是過程而已
15. 轉變命運的方向　
16. 藉機多修功德
17. 有薪水的義工
18. 命運弄人？
19. 不求人關心
20. 明陞暗降
21. 該不該爭取？ 　
22. 別挑三揀四
23. 以平常心面對工作
24. 感謝逆境
25. 不是挫折