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搜尋之關鍵字:聖嚴法師著;法鼓文化編輯部選編

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    【電子書】放鬆禪:上班族40則放鬆指引

    聖嚴法師著;法鼓文化編輯部選編著,法鼓文化出版 商品編號:E110420011

    電子書售價:$105 /紙本定價:$150

    放鬆,是精進而從容自在。 隨時隨地把波動的心安定下來, 與壓力和平共處, 享受慢活的創意與專注的高效率。 上班族一定要等到放假日,才能放鬆自己嗎? 何不立即體驗放鬆禪的紓壓法, 還你工作好元氣! 本書針對上班族的種種緊張壓力問題: 工作做不完、… more

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