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  禪棒喝：禪教你早晨不賴床，白天投入工作，夜晚歸零

  平井正修著，木馬文化出版 商品編號：1150850211

  會員價：$272 (85 折)

  生活和職場的煩惱不留過夜，讓每一天都清新地開始，詳和地結束。★日本首相安倍晉三和中曾根康弘曾到作者的寺廟參禪★如何不賴床，改掉早晨拖拖拉拉的習慣？如何投入工作中，專注到忘我？如何在睡前整理心緒，不將負面想法帶到明天？一天不同的時段，都會面臨… more

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