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搜尋之關鍵字:丹尼爾.高曼Daniel Goleman
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丹尼爾.高曼Daniel Goleman著,天下雜誌出版 商品編號:1150370641
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★EQ之父高曼最新鉅作★達賴喇嘛專文導讀推薦★每一個人都需要的情緒轉化能力 面對衝突、挫敗,保護自己最好的方式,就是學習轉化負面的情緒。讓心平靜,就能擁有一顆柔軟慈悲的心,一個向善的美好世界。「每個人都有神奇的智慧和潛力,可以擁有一顆柔軟慈悲的… more
丹尼爾.高曼, 理查.戴維森著,天下雜誌出版 商品編號:1150370771
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《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼 × 腦神經研究先驅理查.戴維森當代最具影響力的正念研究權威,超過40年實證,奠定西方靜觀科學基礎:刻意鍛鍊心,就能形塑大腦,啟動長久、深層、正向的生命轉變。達賴喇嘛:「真正的平靜,是你的心一天二十四小… more
丹尼爾.高曼, 措尼仁波切著,時報文化出版 商品編號:1150120961
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當正念無法使你平靜又專注,就要與不堪其擾的念頭交朋友。《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴喇嘛盛讚的冥想大師教你治癒內心裡的美麗怪物,遇見更快樂且更強大的自己。──你所不知道的正念──許多人操持正念,後來放棄,因為對無法克制思緒感到… more
丹尼爾.席格著,心靈工坊出版 商品編號:1150190401
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※第一本將個人經驗、內在世界、最新的科學發現及實務運用完美結合的靈性科普書。長久以來,世界各地的古老文化與宗教都會利用各式各樣的方法,包括冥想、祈禱、瑜珈,太極等,來幫助個人聚焦專注力,調整到與當下同頻,藉此獲得身心健康。現代科學也已經證實… more