人生460期：慈悲喜捨 莊嚴心地

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慈悲喜捨 莊嚴心地

慈、悲、喜、捨四無量心，又稱四梵住，是通於聲聞乘與菩薩乘的修行法門，聖嚴法師說：「有真慈悲，必能喜捨，會以大菩提心，廣度眾生。」四無量心各有殊勝作用：慈心好比是酷暑中的清風，給人快樂；悲心猶如熱癰上的涼藥，拔人苦痛；喜心乃黑夜中出雲之月，使人於不樂中將心拉開；捨心則為甘露，能令出離所有煩惱。修習慈悲喜捨，以自己為起點，漸次擴展，破除限制，至於無量，如一行禪師與達賴喇嘛長年來用慈悲喜捨療癒人心，是四無量心實踐典範。

捷克籍性空法師比喻四無量心為最美麗的修行，他以慈心禪為起點教導修持要點，讓人人能上手，體驗與佛陀一樣清淨的美麗心世界。美國禪學院暨麻州般若寺方丈法曜比丘的關鍵問答，釐清四無量心三昧禪法的觀念，更能在日常生活中落實。修習四無量心可直接聯繫上菩薩道的核心「慈悲」，而慈悲是修行默照的基礎，法鼓山方丈和尚果暉法師指出以默照禪法來涵養菩薩慈悲心行，對漢傳禪佛教具有重大的意義。

我慢是耐心、酒是般若湯？「世界佛教村．京都」有暋法師分享日文裡佛教用語的演變，了解佛教如何融入日本文化。今年冬至來點不一樣的如意鮮蔬炒湯圓，加上一碗什錦素骨茶湯，「平安湯之味」讓你身體暖呼呼。「廣角萬花鏡」探討現今世道「老師」何其多，小心老師就在你身邊，正邪一線之隔，小心落入學佛陷阱。

聖嚴法師：四無量心，真菩薩行
【方法篇】性空法師教四無量心的修持
【實踐篇】一行禪師、達賴喇嘛 用慈悲喜捨療癒人心
【觀念篇】法曜比丘 慈悲喜捨關鍵問答
【會通篇】果暉法師：四無量心之實踐與默照禪

【世界佛教村．京都】日文裡佛教用語的演變
【廣角萬心鏡】「老師」何其多！

【本期專題】
慈悲喜捨　莊嚴心地
四無量心，真菩薩行　聖嚴法師

【認識篇】
細說四無量心　編輯室
BOX：《慈經》　世間最好的護衛　釋演曉

【方法篇】
性空法師教四無量心的修持　邱惠敏

【實踐篇】
一行禪師　慈悲播撒正念種子　魏子茵
達賴喇嘛　用慈悲喜捨療癒人心　魏子茵

【觀念篇】
44慈悲喜捨關鍵問答　法曜比丘

【會通篇】
四無量心之實踐與默照禪　釋果暉
BOX：以四無量心修淨土法門　邱惠敏

【練習篇】
慈悲為舟　划向學生心湖　魏子茵

【人生導師】
慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱　聖嚴法師

【與生命相遇】
垂死之家的震撼教育　張寶方

【心農法進行式】
哈達的故事　張顥嚴

【世界佛教村．京都】
日文裡的佛教用語演變　釋有暋

【一種觀看】
對話　李東陽

【平安湯之味】
什錦素骨茶湯＆如意鮮蔬炒湯圓　鄭菊香

【電影與人生】
龍與雀斑公主——〈普賢十大願王〉的生活應用　李治華

【廣角萬花鏡】
「老師」何其多！　林純綾

※ 大覺智海-別冊

【漢傳佛教復興】
袾宏與明末居士佛教運動（一）　于君方

【佛學新視界】
佛教的連結（yoga）與解脫（mokṣa）　釋惠敏

【禪觀修學指引】
自然放鬆　調和呼吸　釋繼程

【佛教藝術維基解密】
世上最古老的佛像——迦膩色迦王的金幣　徐　潔

【本期專題‧觀念篇】慈悲喜捨關鍵問答

法曜法師專精於說一切有部與上座部的阿毘達磨及論藏，
經常受邀指導禪修，
主要以四無量心三昧禪法為主，安般念和四念處法門為副。
本期透過Q＆A釐清四無量心的基本觀念與修行要領。

■ 法曜比丘（Bhikkhu Dhammadipa Sak，美國禪學院暨麻州般若寺方丈）

Q：修四無.... more

【本期專題‧會通篇】四無量心之實踐與默照禪

對大乘行者而言，
修習四無量心可直接聯繫上菩薩道的核心——慈悲，
有不同於其他禪定法門的作用與價值。
漢傳默照禪也是大乘法門，
慈悲是修行默照的基礎；又以默照禪法來涵養菩薩慈悲心行，
這對漢傳禪佛教具有重大的意義。

■ 釋果暉（法鼓山方丈和尚）

大乘佛法.... more

【心農法進行式】哈達的故事

為主人帶來好運的哈達，卻沒躲過無常，
農場中可見許多動物躲不過獵人的追捕與陷阱。
雖然無常是常，但能值遇佛法，是多麼幸運的事。

■ 張顥嚴（恆誠有機農場主人）

屋後的櫸木落下了葉子，在連續的降雨之後。

走到樹前檢查剝落的樹皮層與樹根，想找出這棵樹生病.... more

【世界佛教村‧京都】日文裡的佛教用語演變

日本的日常用語有許多出自佛教，
例如我慢、挨拶、檀家……
卻已脫離原本的語義，
不過，也可看到佛教走入社會，融入人們的生活，
在日本是不爭的事實。

■ 釋有暋（日本京都大學博士生）

剛到京都大學求學時，在日語課裡認識好幾位來自歐美的留學生。他們對發音的敏.... more

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