人生450期：平安自在《觀無量壽經》

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平安自在《觀無量壽經》

世間無常，國土危脆；疫情封鎖了邊境，解禁遙遙無期……但只要心中有希望，透過《觀無量壽經》的禪觀法門，憶念諸佛無量的智慧與慈悲，平安與光明就能遍滿身心，無有恐怖。本期收錄聖嚴法師講解《觀經》第八觀「像觀」觀法，是禪淨合一的重要依據。曾堯民從《觀經》的傳入、發展與流傳，看《觀經》弘布史。常啟法師根據古德文獻，還原十六妙觀的觀法，引領讀者深入這兼容三根、止觀雙運、自力他力互資的修行法門。惠敏法師建議運用落日觀入門，學習隨時安頓身心、因應生死，反思逆光背後的光明。果鏡法師分享因聖嚴法師教導的普觀想，從淨入禪而出家的歷程。

農事也要斷捨離！「心農業進行式」張顥嚴分享成為一個輕鬆的農夫之路。「平安湯之味」由香積主廚鄭菊香示範拿手湯品及主菜食譜，本期端上養生湯與巧拼盤迎新春。公司的下午茶是真的餓了？就是想吃？還是想當合群的人？「廣角萬花鏡」林純綾反思現代人的「慣性」群聚感染。

獨處觀心，身心光明
【觀念篇】聖嚴法師：念佛法門的難行道——禪觀法門
【認識篇】曾堯民：通往淨土的禪淨修行指導書
【修行篇】釋常啟：自力他力互資的十六妙觀 
【運用篇】釋惠敏：獨處、反思、光明 《觀經》落日觀之三意
【實踐篇】釋果鏡：觀想中與佛同在
【藝術篇】極樂世界、西方三聖曜然眼前

【心農業進行式】當個懶農夫？ 張顥嚴農事斷捨離 
【平安湯之味】菊香主廚上菜 養生湯、巧拼盤迎新春
【廣角萬花鏡】慣性的群聚感染

◆【人生雜誌】訂閱特惠

【本期專題】
12平安自在《觀無量壽經》
14獨處觀心，身心光明　邱惠敏

【觀念篇】
18念佛法門的難行道——禪觀法門　聖嚴法師

【認識篇】
26通往淨土的禪淨修行指南　曾堯民
30BOX：《觀無量壽經》科判　編輯室

【修行篇】
34十六觀，怎麼觀？　釋常啟

【運用篇】
52《觀經》落日觀之三意——獨處、反思、光明　釋惠敏

【藝術篇】
56觀經藝術　極樂世界躍然眼前　釋演曉

【實踐篇】
62觀想中與佛同在　釋果鏡

【人生導師】
08心安平安，和喜自在　聖嚴法師

【與生命相遇】
68千瘡百孔的人　張寶方

【心農業進行式】
72農事斷捨離　張顥嚴

【韓國佛寺之美】
76智異山的蓮花藏世界——求禮大華嚴寺　陳明華

【一種觀看】
82那年臺北下雪了　鄧博仁

【爾然禪話‧信心銘】
86智愚　釋繼程

【平安湯之味】
88栗香首烏紅棗湯＆三寶吉祥巧拼盤　鄭菊香

【電影不散場】
92鬼滅之刃——無限列車篇　寂滅與鬼滅之不同道　曾偉禎

【廣角萬花鏡】
98慣性的群聚感染　林純綾

【禪修正見】
108什麼是空？　吉伯．古帝亞茲

※ 大覺智海-別冊
【法鼓全集導讀k】
108佛教教育、佛教研究與佛法實踐——第3輯導讀　鄧偉仁

【佛教藝術維基解密】
114靈山勝會今猶在——玄奘大師與七尊佛像之謎（四）　徐　潔

【書香人生】
120從「鐵牛橫古路」到「金鞭打入藕絲翹」——《撞倒須彌》導論（下）　廖肇亨

【本期專題／修行篇】十六觀，怎麼觀？

《觀無量壽經》詳述十六觀，故稱《十六觀經》，
十六觀從落日、水起觀，再觀極樂國土依報莊嚴，及西方三聖正報莊嚴。
常啟法師根據古德文獻，一一還原觀法，辨明正觀與邪觀，
是為兼容三根，止觀雙運、自力他力互資的修行法門。

■　釋常啟（法鼓山僧伽大學教務長）.... more

【本期專題／運用篇】落日觀之三意——獨處、反思、光明

新冠疫情再度升溫，全球充滿危機，
在人們有了更多的獨處時間，該如何安心安身？
惠敏法師建議從《觀無量壽經》的落日觀為入門，
學習隨時安頓身心與因應生死的法門，
進而反思，迎向逆光背後的光明。

■　釋惠敏（法鼓文理學院校長、國立臺北藝術大學名譽教授）

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【與生命相遇】千瘡百孔的人

她的外貌嚇人、舉止怪異，
面對謎樣又喜怒無常的她，
要怎麼克服內心的恐懼去幫助她？

■　口述／張寶方（臺中榮總志工）．採訪撰文／張靜慧

我從沒見過這樣千瘡百孔的人。

那天傍晚，醫院在大廳辦活動，突然有一個把臉遮住的人走近，我趨前詢問。在醫院服務已久.... more

【廣角萬花鏡】慣性的群聚感染

公司的下午茶是一種默契，
是真的餓了？就是想吃？還是想當合群的人？
現代人不知不覺被「慣性」群聚感染，
你能在制約的慣性前先覺察嗎？

■　林純綾

下午四點後，辦公室開始瀰漫一股渴望食物的氣氛。
「巷口胡椒餅今天有擺攤。」
「我覺得甜的也不錯。」
「想吃.... more

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