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如何培養自信

【電子書 】如何培養自信

作者:聖嚴法師

出版社: 法鼓文化

語言:繁體中文

系列別:智慧掌中書-善待自己

書子書規格:10.5x13.2 cm / 精裝、PDF

商品編號:E112060051

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書籍介紹

關鍵字:電子書

內容簡介

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你總是自我否定嗎?與其等待別人的肯定,何不先自我肯定

本書透過聖嚴法師25篇精采300字短文,及名插畫家柯明鳳靈巧彩圖,告訴你培養自信的方法,不必依賴獎牌肯定、不被他人牽著鼻子走,透過瞭解自己的優點與缺點,就能擁有隨緣不變的自信。

作者在本書中自言,他不是完美主義者,而是個努力主義者,與其追求完美,不如肯定自己當下的努力;他並點醒人們對自信的一些迷思,如自大不是自我肯定、謙虛不是自卑,幫助人們從自卑走向自信!


目錄

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1你對我沒信心嗎?
2絕路就是出路
3如何相信自己不會變?
4自大不是自我肯定
5謙虛不是自卑
6不被牽著鼻子走
7認錯也是自我肯定
8不依賴獎牌肯定
9適不適合自己?
10不求成為「完人」 
11不要懷疑自己的能力
12隨緣不變的自信
13克服自卑感
14裝出來的自信靠不住
15自知之明是自信基礎
16不會永遠不及格 
17自信在於自知
18走出自己的路
19做個努力主義者
20見人低一級
21瞭解自己的實力
22求不得苦
23艱難之中出人才
24瞭解愈多,成長愈多
25從自卑到自信

精采書摘

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認錯也是自我肯定

〈認錯也是自我肯定〉

 我遇過很多人,在威風凜凜、自
信滿滿時不會來看我,只有生活不
如意時才來找我訴苦:「像我這樣
的好人,竟然會受到不公平的待
遇,我現在心不能安,請你幫我度
過難關。」

 這表示他們沒有自信心,人生價
值不是自己建立出來.... more


不要懷疑自己的能力

〈不要懷疑自己的能力〉

 有些人在職場上,常常覺得工作
壓力過重,會忙得喘不過氣來;但
問題往往不在工作本身,而是自信
心不足。由於自信心不足,所以懷
疑自己的工作能力,只要工作稍微
多一點,就自認為不勝負荷,常常
希望工作最好不要落到自己頭上.... more


不會永遠不及格

〈不會永遠不及格〉

 有些人本來還是個有用的人,還
能擔一些責任,結果因為大家都對
他沒信心,說他沒用,他因為缺乏
自信,就自暴自棄,變得真的沒用
了。像這種情況,不只做不好工作
是不負責任,沒讓自己好好成長也
是不負責任。

 有一次我為學生.... more


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