安和豐富：簡單享受，綠生活

以一顆簡單知足的心對待自己、對待地球，
才是真平安、真富足！

終日的追求與忙碌，何時才能安心享福？擁有多少才叫富足？

聖嚴法師告訴我們，「安和豐富」的人生其實很簡單，它是一種心的感受與回饋行動，是對自己的福分與環境，深深地珍惜、滿足與感恩。

懂得珍惜並樂於分享，能夠培福與種福，就不會製造地球的負擔，也不會一味累積自己身心的負擔，讓大家的生活都能安和豐富。這就是最徹底的環保，也是你我幸福的捷徑！

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作者簡介：

聖嚴法師（1930〜2009年）

1930年生於江蘇南通

1943年於狼山出家，後因戰亂投身軍旅，十年後再次披剃出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。

1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，曾獲台灣《天下》雜誌遴選為「四百年來台灣最具影響力的五十位人士」之一。著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全面教育，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓佛教學院、僧伽大學、法鼓大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，近年來更致力於國際弘化工作，參與國際性會談，促進宗教交流，提倡建立全球性倫理，致力於世界的和平。其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。

編者序　003
什麼是福？
福報的定義　010
智慧與福報　025
知福、惜福、培福、種福　043
有福不享是傻瓜？　056
知福篇
少欲知足真快樂　062
知足是幸福的起點　065
一念之間定禍福　069
欲望是死路，知足是活路　073
惜福篇
永不漏氣的福氣　078
珍惜現有的福報　085
知福惜福做環保　091
培福篇
培福不賠福，造福不造罪　100
學觀音菩薩就是在培福　104
只問耕耘，不問收穫　108
種福篇
種福有福　114
如何種植福田？　118
有錢沒錢都能種福　123
真正的全家福　127

【附錄】致農禪寺諸弟子　131

編者序

過去一年來，地球暖化危機持續成為全球焦點，氣候極端化、重大災難頻傳、地球資源銳減等現象，威脅著我們熟悉的安適生活。地球病了，人類的命運也走到了一個生死存亡關鍵點。此刻，我們迫切需要的，是一種能從根本促成改變的全新思維、全新生活方式！法鼓山二○一○年.... more

【培福】學觀音菩薩就是在培福

什麼是福呢？

就是歡喜、健康、快樂；沒有健康就沒有快樂，也就是沒有福。人的一生之中，常常會受到一些折磨、阻礙，當我們遇到災難、挫折、陷入困境時，也就是沒有福。要知道，沒有福一定是有障礙，這些障礙不是來自冤家對頭，而是自己過去好幾世以來，所造的種.... more

【種福】真正的全家福

種福，就是讓自己和別人都健康快樂，尤其是家人之間，可是我們最容易忽略的卻也是家人。

根據報導，台灣地區的人喜歡生氣，而最常生氣的對象，就是自己的家人。其實不只是台灣，凡是有人的地方都相同，就像是牙齒有時候也會咬到舌頭一樣，愈親近的人反而愈容易產.... more

【惜福】永不漏氣的福氣

福分是非常可貴的，所以要好好地珍惜。一個人要懂得惜福，才會有福。
當我們是個懂得惜福的人，就一定能夠過節儉的生活，即使在貧窮的時候也不以為意，會過得很快樂，這就是知福；惜福的人在有錢的時候，也不會成為亂用錢的暴發戶，更不會變成守財奴，緊抱著財產不.... more

【什麼是福？】有福不享是傻瓜？

四福的觀念要從知福開始，雖然許多人都在求福，有的向神求、有的向佛求，還有人向人求，但對於自己是否有福，卻不清楚。
佛陀教我們要知足常樂，但很多人卻「人在福中不知福」，即使已經富甲天下了，如果不知足，仍然是貧窮的；有的人則雖然窮得「上無片瓦覆頂，下.... more

【知福篇】欲望是死路，知足是活路

少欲知足對於社會有什麼好處？縱欲貪婪對於社會又有什麼壞處？

生活在豐衣足食的現代社會，大家並不缺乏物質享受，反而是物質太過豐富，使得每一個人的欲望愈來愈大，想要的東西愈來愈多，所以難以滿足。現在的家庭裡面，不論是家電用品、服裝、家具或是代步的.... more

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