■ 文／果然是大師

與許多學佛者一樣，我曾經面臨一個困惑：在開始學佛修行後，我發現自己的煩惱並未減少，反而越來越多，會看到更多不順眼的人和事。

有一次，我向某位師兄談及我所觀察到的問題時，他對我說：「你不要去看就好了嘛，做人糊塗一點不是很好嗎？」其實他不明白，不是我故意要去看，而是我已經不再像以前那般天真。

人總會隨著生活的歷練而成長，不願長大的人只是在自欺欺人，不敢面對成人世界的殘酷現實。如果一個三四十歲的人，仍像一個十三四歲的孩子般天真浪漫，也許他會過得樂呵呵，但卻是以苦為樂，缺乏智慧，那麼如何能夠真正解脫煩惱呢？

禪修的練習讓我經常往內心觀照，觀察能力因此變得細膩，看到了自己的煩惱習性，進一步了解人性，也看到了別人的習性，但同時也給我帶來不少煩惱。

值得慶幸的是，即使在煩惱的階段，我從未對佛法失去信心。我知道問題不在於佛法，而是在於我自己，是我不會用佛法。

我不需要遮蔽自己的眼睛不去看，也不需要掩蓋自己的耳朵不去聽，更不需要敲打自己的腦袋讓自己變糊塗。我需要的是在每次面對負面的現象時，練習調整自己的心態，不受其影響，進而對這些現象培養包容和慈悲。我需要的是時間和持續的精進。

每個人的修行過程不盡相同，並非每位修行者都必須經過「越修越煩惱」的階段。有些人一路平安順遂，那表示他善根或福報很好。然而，如果修行了十幾年卻仍然煩煩惱惱，那麼就需要自我檢討，或向善知識尋求幫助了。

聖嚴法師法語

對自我了解愈清楚，
發生錯誤的機會就愈少；
相對地，自我的思考、判斷及言行舉止，也會愈正確。
當我們對自己的心念愈能掌握，
對自己的信心便愈加強，
就能達到從自我認識而自我肯定而自我成長的目的。

◎ 摘自：《聖嚴法師教禪坐》

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