2023-5-24
心靈電子報/每週三發報

果然是大師

百合花的佛法啟示

■ 文/果然是大師

這一次回到山上,正好是百合開花的季節。山上開滿了白色的百合花,花香飄散在空氣中,讓路過的人聞之神清氣爽。正當我賞花時,突然想起多年前在山上的一幕:某人指著遠處開滿白色百合的路邊斜坡,對我說道:「遠遠望去像不像一堆衛生紙?」當時我真是哭笑不得,如今回想起來,不禁對人類的想像力感到佩服。

除了回憶起那段趣事,我也發現百合花擁有一些美好特質,讓我將其與佛法連繫起來。這樣的聯想或許只是妄念,或許只是生活趣味,但如果能時常憶念佛法,何樂而不為呢?

首先,百合花是白色的。白色通常象徵純潔與清淨,即沒有煩惱垢染。然而,要真正達到清淨並不容易,因為多生多劫的習氣使得惡念自然生起。但只要時刻觀察自己的念頭,在惡念出現時不予理會,或用善念來取代它,就能避免被惡念所引誘而製造惡業。經常這樣練習,必能逐漸淨化內心。

其次,百合散發出淡雅的花香,就像佛法的傳播一樣,讓人聞之感到歡喜。我們可以像百合散發芬芳一樣,將佛法的智慧分享給他人,即使只是透過一句法語、一個小善舉,或者日常的言行舉止,讓他人能從中獲得法益和法喜。

最後,百合花朵下垂的形狀,像一個謙虛的人。一個學佛的人,如果缺乏謙虛,懂得一些經文就洋洋自得,得到一點體驗就沾沾自喜,這樣的心態會讓我們停滯不前。只有抱持謙虛的態度,才能不斷修習佛法,進一步提升自己。

願我們都向百合花學習,如實地觀照內心以淨化自己,樂於分享佛法來利益他人,並以謙虛的態度修福修慧。在這百合盛開的季節,讓我們共同勉勵。

聖嚴法師法語

有智慧的人,
知道如何以和婉的態度跟旁人溝通協調,
上情下達、下情上達,
做人群中的潤滑劑,
巧妙解決人與人的紛爭;
然後,發揮自己的影響力,
讓自己的理念,得到別人的認同,
集聚眾人的力量,完成理想的志業。
這樣,不但成就了理想,也成就了眾人。

◎ 摘自:《人行道

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智慧掌中書

有位女演員告訴我,演藝圈複雜的人際關係,對她來說是一種壓力。

我說:「遇上問題時,最好能試著用逆向思考,告訴自己面對的不是壓力,而是可以練就自己的機會,這樣你就會很歡喜的去面對與處理問題了。」

面對心理上的壓力,我時常告訴自己,應該逆向思考,並給予不同的詮釋。也就是告訴自己:「這來得真好,我正需要,沒有這些問題和壓力,我的智慧與力量可能無法生起;沒遇到逆境,我的生命可能不會多采多姿,而是淡然無味了。」

所以,要用感恩的心面對各種外在壓力,心打開了,壓力自然不會成為困擾。

更重要的是要靠自己轉變心念,就可以把逆境轉成自己的逆增上緣,而且會感恩它的來臨。

當真心去感恩時,壓力就會由原本彈力很大的球,變成柔軟的棉花了。

如何把心放鬆?
簡單地說,
好事不強求,壞事不拒絕。

摘自:《放下壓力吧!

延伸閱讀:

放下壓力吧!

聖嚴法師


因為身心壓力大,現代人常到處尋求放鬆方法。
其實,常常是自己給自己壓力,
本書可以讓人轉壓力為活力,
幫你徹底的放下壓力吧!

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