心靈電子報第969期
2022-7-13
心靈電子報/每週三發報

果然是大師

渴愛——當止則止是智慧
面對渴愛,多一點覺照,多一點知止、知足的智慧,小則減少日常中的煩惱,大則減少人間的悲劇。

■ 文/果然是大師

佛陀曾經說過一個比喻。

一個旅人,走了非常長遠的路途,走到筋疲力竭、焦渴難耐,就在他幾乎無以為繼的時候,竟然看到路旁有一座大木桶,桶中流出乾淨的水,他如獲至寶地衝上前去掬水就飲,就這樣一捧接一捧,直到體內的焦渴被解除了,他才心滿意足。只是,看著水繼續不斷流出,已經不渴的他,怕水白白流掉,還是勉強繼續喝著,直到真的再也喝不下了,看著水還再流,他在煩躁、驚惶之餘,竟然命令水別再流了!一旁清醒的路人見他如此愚癡,開口提醒:「如果這些水讓你覺得厭煩,何不轉身走開就好?」

試想,若是這座大木桶中流出的是像海水一樣的鹹水,那麼,如果我們是這位旅人,會不會選擇喝下?恐怕多數人會不顧後果,選擇喝下,哪怕只是短暫地稍解口渴,哪怕接著會換來之後更嚴重的口渴。

這就是佛陀所說的「渴愛」,因為感官對五欲產生「樂受」,我們的心,接著便對這樣的樂受產生執取,而想佔有、而想要更多、更長久。從「渴愛」一詞,也可以感受到佛陀的慈悲——因為面對感官五欲,我們一般凡夫,就如同故事中這名口渴的旅人,身心對水的渴望壓倒性獲勝,只想大口大口地灌下水。然而,也像故事裡木桶中不斷流出的水,對於五欲,飽足之後,我們也會感覺厭煩。就這樣,我們的心便一直在渴愛、飽足、厭煩之中流轉。

是佛陀這樣的智者,在一旁提醒我們,面對五欲,我們其實有轉身走開的機會,然而,佛陀不是要我們都不喝水,渴死算了,而是清清楚楚,適量取用,而不是讓五欲變成我們身心的主宰,哪怕是海水,也要不計後果喝下;哪怕水流個不停,也要勉強喝下。就如同聖嚴師父說的:「清楚知道自己的『需要』,化解個人欲望的『想要』。」

許多與感情相關的社會事件,便示現了渴愛氾濫後造成的悲劇,應驗了南傳經典中記載的,佛陀所說的「九渴愛」的連鎖效應:因渴愛而「追求」,追求後「得到」,得到後有「樂受」,樂受後生「欲貪」,因欲貪而「耽著」,耽著後生「執著」,執著後「不捨」,不捨後生「慳吝」,慳吝後想「保有」,因想保有,而開始起口舌紛諍、愛恨情仇、肢體衝突,種種不好的身口意行,接連產生……

面對渴愛,多一點覺照,多一點知止、知足的智慧,小則減少日常中的煩惱,大則減少人間的悲劇……這是一堂每個人都值得學習的功課。

聖嚴法師法語

能夠放下的人,
是有智慧的人,
是自在的人,
是解脫的人。

◎ 摘自:《禪的世界

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面對變化愈來愈快的世界,我們不妨採取隨緣不變的態度,轉退縮為自信,轉憂慮為開朗。

環境改變,就表示因緣在改變,因緣一變,我們就要隨著轉變。雖然物質生活變化快速,但是我們的心不能隨著環境起變化,應該回歸於自然的情況。

處身變化迅速的時代,更要抱持自信心,建立「學習應該有,但是緊張不應該有;競爭應該有,但是恐懼不應該有」的信念。

也就是說,盡力而為就好,凡事用心學習、虛心求教。做不好就改進,但是不要恐懼,因為恐懼是沒有用的,只有努力最實際。

摘自:《如何培養自信

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