心靈電子報第887期
2020-12-2
心靈電子報/每週三發報

果然是大師

有漏之福易漏失
修行的基礎,就是「消業障、培福報、結人緣」。

■ 文/果然是大師

「有漏之福易漏失,無漏之福難修得,稍有福時不惜福,福盡修福已嫌遲。」

這是出自1987年8月號的《人生》月刊,聖嚴師父勉勵農禪寺常住諸仁者的一封信,篇名為〈師父叮嚀語〉。

這篇33年前的叮嚀語,現在讀來,仍是非常深刻和有力量。

師父說:他在美國的道場初成之時,即以「平時餓不死,寒季凍不死」的最低生活標準,用來自我勉勵。而他每到一個地方,就是關照為衣食奔走掙扎的貧苦大眾。每晚課誦的蒙山施食之時,即想到前來受食的焰口餓鬼,曾經都是有福享福,而不知惜福培福的人。

日前,法鼓山上正在進行水陸法會。即跟與會信眾菩薩分享:我們要感恩在這國際疫情強襲之際,台灣環境因緣,讓法會可以如期舉行;更要感恩自己的善根、福德,有因緣可以上山參加,感恩心也是惜福。

而這善根、福德都是個人累世修得。如何修得,看到聖嚴師父所說:「有漏之福易漏失,無漏之福難修得」,即深有所感,處在現代物質充裕的時代,常有人會有:「我就是有福報啊,如果不用,也是可惜,不是嗎?」師父說,有這想法的人,是倒因為果之說。師父還勉勵,有福的人,自己要惜福,並把福報施於大眾,即是在做著培福、種福、造福的事。

學佛強調要「福慧雙修」,以前不明白修福的重要性,但越是走在修行道上,越能感受到,福報實是修行基礎。記得剛出家時,師父即勉勵我們:修行的基礎,就是「消業障、培福報、結人緣」。

「消業障、培福報、結人緣」,這三帖藥方,真好用。碰到任何事,只要符合這三件事,就是去實踐。一路走來,越來越踏實,越來越輕鬆。

我受用,希望大家也都受用。

聖嚴法師法語

情緒穩定並不等於壓抑情緒,
尤其現代社會變化快速,競爭激烈,
每個人都該學習如何化解負面的情緒。
首先要學習轉變自己的觀念,
還要輔以方法練習配合。
發覺生氣時,將注意焦點轉移到呼吸,
欣賞呼吸、體驗呼吸的進與出;
還有一口呼吸,就是享有完整的生命,
生命既然是完整的,又何苦生氣。

◎ 摘自:《人間世

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愛,在哪裡?

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人生可能還有其他驚喜等著我們。也許,不必太過刻意追求;也許,我們得先從最意想不到的地方開始尋找,最後就會發現,追尋的事物其實近在眼前......

素食聰明吃

禪味小食堂──橄欖拌醜豆
醜豆,是長得扭扭曲曲的菜豆(臺語),不過,因具嚼勁、口感粉嫩、鮮甜,又稱為「粉豆」,屬於四季豆的一種。醜豆一年四季均產,料理方式常見煎炒,這次先用水煮,再拌入橄欖菜,豆子的鮮味結合橄欖菜的鹹甘味,成了格外爽口的開胃菜。

材料 :
醜豆250g
橄欖菜1大匙

做法 :
(1) 醜豆洗淨,撕去兩側的粗絲,切成約4公分小段備用。
(2) 鍋中放入2杯水燒開,放入醜豆煮熟,撈出、瀝乾,加入橄欖菜拌勻即可。

【TIPS】
.橄欖菜採用市面販售的罐頭即可,可省去醃漬的時間,可依個人口味增減橄欖菜用量。

摘自:《人生雜誌389期

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