禪者的初心（暢銷全球五十週年紀念版）
Zen Mind, Beginner’s Mind

【序】他就在我們之中／休士頓．史密斯
【出版緣起】一個完全自由的人／理查．貝克
【前言】初心

第一部　身與心的修行
1坐禪的姿勢
2我呼吸，所以我存在
3獲得完全的自由
4漣漪就是你的修行
5拔除心中的野草
6一錯再錯也是禪
7色即是空，空即是色
8叩頭、叩頭，再叩頭
9開悟沒啥特別

第二部　在修行的道路上
1千里長軌人生路
2日復一日打坐
3遠離興奮
4要努力，不要驕傲
5不留一絲痕跡
6布施就是無所執著
7避開修行中的錯誤
8吃飯時吃飯，睡覺時睡覺
9研究佛法，研究自己
10於煩惱之中靜坐
11空性使你理解一切
12說你想說的話
13一切作為都算是修行
14對死亡的新體會

第三部　用心理解
1坐禪不是為了開悟
2接受無常
3那一下電閃
4順應自然
5專注於「無」
6當下的一念又一念
7相信「無中生有」
8守一之道
9安靜地坐禪
10佛法是一種體驗
11真正的佛教徒
12心也需要休息
13人人都可以是佛

【後記】 禪心

他就在我們之中　休士頓．史密斯（Huston Smith）／麻省理工學院哲學系教授

兩位鈴木禪師。半世紀以前，鈴木大拙隻手將禪帶了到西方，這個移植的歷史重要性，被認為可媲美亞里斯多德和柏拉圖這兩位的作品分別在十三和十五世紀被翻成拉丁文。五十年後，鈴木俊隆做出了幾乎不遑多讓的貢獻。在他唯一留下的這本書中，那些對「禪」感興趣的美國人.... more

出版緣起　一個完全自由的人　理查．貝克（Richard Baker）／京都，1970

對鈴木禪師的弟子而言，這本書就是鈴木禪師的心──但不是他的一般心或是人格心，而是他的禪心。這心是他師父玉潤祖溫大和尚的心，是道元禪師的心，也是自佛陀以降全部真實或虛構的祖師、和尚，以及居士的心。它也是佛陀本人的心，是禪修的心。

但是，對大部分讀者而.... more

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