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內觀基礎:從身體中了悟解脫的真相 (三版)

內觀基礎:從身體中了悟解脫的真相 (三版)
Fundamentals of Vipassan Meditation

作者:馬哈希大師 Mahasi Sayadaw

譯者:嘉義新雨編譯群/中譯,茅塔諾/英譯

出版社:方廣文化

出版日期:2015年11月01日

語言:繁體中文

規格:精裝 / 156頁 / 13 x 19 cm / 單色印刷

商品編號:1150220403

ISBN:9789867078698

定價:NT$220

會員價:NT$198 (90折)

心田價:NT$187 (85折)

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書籍介紹

內容簡介

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緬甸馬哈希大師(1904~1982),二十世紀南傳佛教最重要的修行人之一。

本書區分出「寂止禪」與「內觀禪」的差異,並以觀察腹部為修行的簡單對象,由淺入深,再轉入深奧的義理與細密的觀照歷程,從身心的五蘊擴展至六根為修持內觀法門的對象,並經由掌握住-心的剎那意識流程與心的培育,最後證入涅槃。

本書是馬哈希大師於一九五九年新年期間,特別針對一般社會大眾所發表的系列演講,希望大家都可以證入初階的預流果聖人境界;該演講後來以書本的形式出版,廣受讀者歡迎。


●作者簡介


緬甸馬哈希大師(1904~1982),二十世紀南傳佛教最重要的修行人之一。大師獨特的禪修法門,直接、簡單、科學,可以讓現代的讀者、聽眾激起修行的動力,一步一步趣向高層的智慧,沉浸在心靈解脫的喜悅氛圍當中。

他在本書中,首先區分出「寂止禪」與「內觀禪」的差異,並以觀察腹部為修行的簡單對象,由淺入深,再轉入深奧的義理與細密的觀照歷程,從身心的五蘊擴展至六根為修持內觀法門的對象,並經由掌握住-心的剎那意識流程與心的培育,最後證入涅槃。

本書是馬哈希大師於一九五九年新年期間,針對一般社會大眾所發表的系列演講,希望大家都可以證入初階的預流果聖人境界;該演講後來以書本的形式出版,廣受讀者歡迎。

序/後記

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【作者序】

《內觀基礎》(Fundamentals of Vipassana Meditation) 是馬哈希法師在一九五九年新年期間的一系列演講,這次演講以書本的形式發行是在一九六一年,它發行以來廣受讀者的歡迎而多次再版,而本書的英文版則是第一次發行( 一九八一年)。

讀者將從本書看到這次演講是.... more


精采書摘

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正確的方法

當你禪觀的時候,你要懂得方法。只有正確的方法才能產生內觀。如果你將事物當成是永恆不變的,那怎麼能產生內觀呢?如果你將它們視為是快樂的、美的,有靈魂、有自我,那怎麼能產生內觀呢?

「名」與「色」是無常。你需要觀照這些無常的事物,看清它們無常的實相.... more


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