忍耐不忍氣

你常做「受氣包」、「出氣筒」嗎？忍無可忍該怎麼辦呢？忍耐不該是一味地逆來順受！只有真正的容忍、諒解，才能夠忍出耐心，不再滿腹怨氣！

「忍耐不忍氣」，收錄25篇諒解短文，以聖嚴法師修習佛法的實證經驗，指引出一條平順無怨的康莊大道。

1.為什麼而忍？
2.撿回先生
3.受不了就瘦不了
4.逆境要忍，順境也要忍
5.提昇自己的機會
6.真的忍不住時
7.忍不是沒有反應
8.能屈能伸，真大丈夫
9.忍辱能四兩撥千斤
10.忍辱中絕處逢生
11.先倒下去再站起來
12.退讓不是懦弱
13.不再兩敗俱傷
14.心甘情願接受
15.海綿精神
16.石頭遇上針
17.用暴力不如用智慧
18.與蚊子和平共存
19.何必氣壞自己？
20.沉默是金
21.英雄不吃眼前虧
22.打呼聲中學會忍的工夫
23.包容別人不是放棄自己
24.柳暗花明又一村
25.兵來將擋，水來土掩

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