先幸福，再開悟！：措尼仁波切指引「微細身」實修法

第五章 當氣撞牆，從超速到失控

在微細身當中，「氣」扮演很重要的角色，氣的特性就是變動、移動，與速度有關。

任何的遷動都跟氣有關，不論是外在的器世間，還是內在的情世間，包括我們的五蘊，色身、感受、思想、心理活動、意識……等等，無論是身體、思考的心、或者是感受的心，都需要氣來運作。如果沒有氣在身體裡，我們就沒辦法動。

氣的速度：太快或太慢都是問題

整個微細身是一個「界」，又可細分為三個部分：脈、氣及明點。當脈、氣、明點三者都處在非常舒適的狀況時，人的整體狀況就會非常好。以脈為例，去跟脈當中的脈結做握手修持，就會讓脈感覺舒適。以氣來說，氣的速度非常重要，當氣在脈裡自然順暢地運行，並且速度適當，既不過快，也不過慢，各方面的情況就會非常良好，如果運行速度過快或過慢，氣就會失去平衡。

所有動作或行動都有自然平衡的節奏感，包括我們的感受、念頭、呼吸……等等，都有其自然的運作方式及速度限制，而且可以很健康地衝到最高速限；但如果超過最高速限，就會開始混亂。反之，如果速度太低，就會沒有效率。

氣的作用是促使我們想去行動，想去做一些事，向前行，有時也會讓人有種想要更快的感覺。舉例來說，當我們在行動中，氣會從某個點提升到速度50，當工作完成後，就回到速度30或40，若要再行動則再提升到速度50，完成後再回到速度30、40，我們的結構就是這樣。