人生441期：勇氣 心的修練

「佛系」近來很紅，連防疫也佛系？
佛系是平時有認知與隨時有準備，
把握現在因緣，及時努力與互助，
保護自己也保護他人，
以安定的身心落實防疫。

■　黃曉黎

近來流行的「佛系」是什麼意思？無欲無求、隨遇而安？或無所謂、無作為？

看著疫情指揮官鎮靜報告，嚴謹的報告中帶著溫暖的關懷，臺灣緩進卻積極公開的防疫，帶來的安心，應該才是佛系吧！

隨著國際疫情蔓延，他國的無作為或束手無策，讓在外學子與旅行的國人陸續返家，又一波急升的疫情無常考驗再起……

最近沒事不出門了，即使外出，要帶的重要物品已不是手機、鑰匙和錢包，而是口罩、酒精、悠遊卡。在外與人保持著較遠的距離；口罩半遮的對話常常是雞同鴨講的多次重複；控管著手減少東摸西摸；開門多用身體頂或推；按電梯則用指節或筆按壓；有疑慮時以隨身酒精罐噴噴；購物盡量刷卡扣款。聚會、旅遊、課程、義工與賽事……種種活動一一取消，這樣的日子從過年起一個月、兩個月……至今漸漸習慣了？

經歷SARS，小心駛得萬年船

年前，朋友捎來中國疫情蔓延的病況，只覺得是假消息，到小年夜新聞報導武漢封城，警覺地盤點與補充家裡的口罩、酒精，頻繁地叮嚀上班上學的家人種種防護細節。而在醫院工作的同修天天好比上前線，出門戴口罩，到醫院則將衣服包塑膠袋換穿工作服，下班洗手後用酒精消毒衣褲鞋底，回家即在陽台將衣褲脫下直接入浴室洗頭洗澡，而手機、包包與零錢到家也噴酒精消毒，在他人眼裡看來有點太超過，但曾經歷SARS，讓人一點也不敢輕忽。

2003年，SARS在大家以為度過時，竟發生嚴重的院內感染，那時在醫院帶護理系學生實習的教學暫停，改以電子信箱指導學生的作業，也支援臨床護理同仁的部落格諮詢工作。同修還被派到南部支援發生感染的醫院，當時前往的人彷彿烈士，疫情緩減平安返家後，仍不敢鬆懈地隔離在房間，以保護家裡老小。

臺灣此次防疫相較於國際，警覺早也起步快，但這是十七年來醫療院所的感染控制與傳染病研究，從SARS時即持續耕耘來的，所以醫院裡上班戴口罩成為部分單位的日常，餐飲部也限制住院患者進入，更普設更衣室讓醫療人員的制服於下班後可更換，故現在很少會看到穿醫院制服的人在路上，種種措施除了保護病人，也避免萬一院內發生傳染，不至於影響社會。

佛系防疫，有認知有準備

三月初的防疫記者會公布，院內有確診的患者、家屬與工作人員後，醫院的出入管制更加嚴格，內部動線與單位做了大幅調整與改變，有認識的人被隔離了，還有朋友是負責支援隔離者所需用品的，切身的威脅感倍增，家裡持續一樣的防護程序，但心情確實是緊張些，回娘家拿東西給爸媽也不敢待太久，緊戴口罩並叮嚀兩位八十歲老人家少出門。

幸好未再傳出相關病例，而隔離期滿的醫護人員也一切安好，在這非常時刻，好好自我防護，是保護大家，也是對醫療人員最直接的體貼。

隨著新型冠狀病毒在世界廣傳，且死亡率激增，臺灣相對的穩定，這是來自於公開資訊、早期預防與提昇全民認知，甚至在各國輕忽或隱匿確診人數時，我們的疫情調查還積極採檢各醫院的肺炎患者，努力找出潛在病患以遏止與預防傳染擴及社區。

宗教團體如法鼓山體系，在平時的大小型法會與課程，即注重舉辦場地的空氣流通，主動關懷有症狀與不舒服的參加者，請他們戴口罩或提供拋棄式餐具，此次更在春節期間，迅速公告群聚的活動與課程延期或暫停，連憶念恩師的法鼓傳燈法會，也改以網路直播，並透過臉書與網頁關懷社會，提供安心方法和信仰的力量。

思前想後到底什麼是佛系防疫？檢視自己是否如一般人誤解？聖嚴法師說，佛法是努力論而非宿命的，所以應該是平時有認知有準備，此時此刻把握現在因緣，及時努力與互助，以安定的身心落實防疫：戴口罩、勤洗手，不摸搓眼鼻，選擇熱食與減少到群眾聚集處，才能實踐真正的佛系防疫。所說佛系，即非佛系，是名佛系。

祈願人人身心平安，世界疫情能及早緩解。