人生440期：禪居 打造心靈空間

由光鮮亮麗的媒體圈退下，
曾泉希在簡樸的山居歲月裡，找回自己。
屋舍內，有書香，有樹花草的陪伴；
屋舍外，山野採集、栽種、走山路，
皆為生活靈思的泉源。

■　江胤芝

穿過火炎山，苑裡海風迎面吹來，平坦的稻田在眼前綿延開來，溯著淺山溪流而上，獨立而開敞的三合院，環繞在一片遼曠的野雜林中。「這棟五十年老房子，原本荒廢了，房東得知我想住，很積極整修翻新。」順著曾泉希的心意，紅磚瓦漆成了素白，搭上木紋肌理的地板，古今交融，散發出一種溫潤雅致的氣息。

宅院旁的小田畦上，金蓮花、紫蘇、羅勒、百里香、芝麻葉……各種香草植物恣意蔓爬，果樹枝葉朝天奔長，堆肥飄散出發酵的柑橘氣味。謙稱自己毫無庭園規畫能力，她任由植物無序地野放生長，反倒將大自然蓬勃生機收納進眼簾，並化為室內盆景的四季色顏，以及餐桌上盈滿能量的時令蔬食。

簡樸山居，找回如實的自己

大學念社會學，加入新聞社跑議題、編報紙，畢業後一路從事設計類媒體，包羅裝潢設計、居家、綠建築等，曾泉希稱自己受了父親的熏陶，「他是做裝潢的，我從小就看他製圖，也喜歡欣賞空間。」當時，所編雜誌屢屢得獎，忙起來可以連週末都一頭栽入工作，編輯職務的光環背後，卻如失速列車，身心逐步失控，「我得了厭食症，而且，全公司的人都被我罵過，情緒出了很大的問題。」

某次工作，採訪隱居苗栗山林的藝術家梁至青，當晚竟接到對方來電，彷彿看穿了她，並說道：「你要對自己好奇，而不是對別人。」這句話如當頭棒喝，讓她省思：「長年當媒體人，總在磨蹭別人的人生，那自己的人生主軸呢？」同年，她毅然離職，清空位於中和繁華街市的大廈34樓租屋，返回高雄老家，過了兩年無業生活，「為了修復自己，大量地獨處跟調養身體，吃素、慢跑、做瑜伽，看許多心靈類的書。」生命因病症來襲，而懂得踩上剎車，終能停歇喘息，視線也逐漸澄澈明晰。

「身心應該處在更對的場域。」這股意念十分強烈，加上體質變得敏感，原本就喜歡植物的曾泉希，開始嚮往山林。不久，便在陽明山竹子湖的猴崁聚落，找到一方綠意盎然的天地，嘗試自由接案，過著簡樸生活，「我確認了租金與最低限的生活開銷，只賺真正需要的花費。」

五年的山居歲月，讓多年疲憊的身心慢慢甦醒。「一張開眼就看見大屯山，一出門就立刻能走進森林，時時吸收活氧，泡茶、散步、工作都充滿喜悅。」此外，山野的獨居生活，就像一個人的遊戲，充滿創造的樂趣，「必須張羅生活種種的一切，我才發現，原來自己這麼會煮菜和種植！」不在意收成多寡，卻驚奇於日日漸變的蔬菜面貌，或者採集野菜，感受大地贈與的豐盛，她以五感聆聽大自然的奧祕，餵養身心的安頓。而當時已為伴侶的梁至青，與她協調出各自獨立、互相支持卻不依賴的關係，兩人各據一座山，彼此探望時，就一起到野徑散步，認識植物，探索生命的可能。

「直到被趕回城市，我才大量插花與種植苔蘚。」房東突然收回房子，曾泉希頓時由天上墜入人間，暫居大直的日子，心神仍流連山裡，自然而然長出這些嗜好。「年輕時，學過西洋流派的花藝，卻插不出一盆能看的花，長年與植物作伴之後，才開始有自己的感知和想法。」舉凡四季的野花野草，山谷裡的山櫻，掉在地上的枝梗，被風吹落的花草，園子裡自己種的，朋友庭園種的，都是隨手拈來的花藝素材，她解釋，插花不是為了展現，而是「與樹花草一起呼吸，欣賞山林自然的美，善待身邊的植物。」

植物與書香，繁衍四季的屋舍

原本想尋找更隱蔽的山居空間，沒料到，因緣際會來到苗栗淺山，人的互動變得頻繁，曾泉希乾脆將住屋打造成預約制的植物主題書店，「獨處慣了，客人太多也會有壓力，這是我找到的一種回應方式，讓大家可以透過書這個介質，接近自然的頻波，感受心神寧定的狀態。」有關植物的各式精裝圖鑑、散文、詩與畫冊等，都是她精挑細選的藏書，陳列在三合院互為連通的不同廳房內。

屋內採光俱佳，家具擺飾以白色、淺色或透光為主色調，明亮且清朗，「我偏好極簡和淺色系，可以降低視覺的干擾。」大量栽植或插瓶的花草，隨著光線的挪移，緩慢移動伸展；凋零、枯萎的植株，也能成為一席桌上風景；古物店尋來的木蒸籠、古樸木櫃，展示書冊及陶藝家朋友的作品；牆面上則掛了幾幅梁至青以光影自然為題材的畫作。除此之外，家中只有必需品，「理想的室內狀態，是空蕩蕩的，留有許多空間供身體舞動。」

猶如隨四季汰換的盆景，曾泉希也時常挪動家具、更換動線，物景不變，卻注入鮮活的視野與流動感。她特別喜愛坐在和式榻榻米的空間，既是書房、茶室，也能休憩跟看花草，或者在廳堂的門檻前放空，將戶外的天光雲影、百年楓香盡收眼底，「清晨時分，猴子家族常來拜訪，而且鳥類聲景也特別豐富。」共享同一座山野風光，約有六、七戶鄰居，多為農家，經常在她庭院門前留下鮮採蔬果，「比較不習慣的是，有時一轉身，發現鄰居就站在家門口，會被嚇一跳！」

野徑散步，微觀眾生相

每日的散步時光，「是一天中，身心最放鬆的時刻，可以淨空腦中的雜質。」曾泉希以住家為圓心，探索許多山野祕境，猶記住陽明山的日子，同樣幾條路，走了千百回也不倦膩，沿途的小溪、山路、石階、泥地、溝渠、瀑布，各自充滿精彩，「先拋除書本和一切知識，純粹用感官去覺知。」

她熱愛穿梭於野雜林，感受大自然的生息與脈動：正在生長的，正在死去的，地面上的，土壤下的，芽點，細菌，聲響，看得見與看不見的，萬物蟄伏於大地。潛伏於各種微觀視角，「專注力與深度挖掘的能力，會一點一滴顯露出來。」這項才能，似乎也顯化在她繁殖苔蘚島的興趣中，「像是把一整個森林，濃縮在一座小島上，感知、體會與觸發，每一個念頭和動作，都是有知有覺的，尺度雖小，意寓卻可無限放大。」

回想起，最初走入山林，仍懷有一絲想被療癒的動機，「所謂療癒，就是用一些事物來取悅自己，掩蓋不想面對的；可是，當心中不再需要轉移一些事物，療癒也就不存在了。」現在，曾泉希形容，就是純然跟植物在一起。

從隱世的山居，邁向半開放的淺山居，她持續辯證自己的生活態度，更透過親身實踐，回應生命的流轉與改變。如今，她深刻思索著，如何找到獨處與向外連結之間的平衡。一間植物書店，一座尚未細細挖掘的小山，一顆自由灑脫的心，以及環繞著她的樹花草朋友，她相信：「大自然會引領我一起創造！」

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禪居TIPS：

1. 簡樸生活：選擇淺色系的家具擺飾，捨離非必需的物品讓空間多一點留白；回歸純然的感知，一杯茶、一方窗景或一盆植栽，皆是潤澤心靈的配方。

2. 享受獨處：為自己預留獨處的時間與空間，過程中，學習觀照自己；享受互相支持卻不依賴的關係。

3. 跟隨大地的韻律：每天花一點時間散步，親近自然，在放鬆中，體察四季的細微變化；培養一些照護植物或愛護自然的興趣。