數位時代的祇樹給孤獨園

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怎麼坐

作者:一行禪師

譯者:吳茵茵 / 王春子 (繪者)

出版社:大塊文化

出版日期:2015年10月06日

語言:繁體中文

規格:平裝 / 120頁 / 12x18 cm / 雙色印刷

商品編號:1150330291

ISBN:9789862136386

定價:NT$160

會員價:NT$136 (85折)

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精采書摘

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坐禪筆記

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許多人坐著的時間很多—太多了。工作時坐著,用電腦時坐著,開車時也坐著。在這本小書裡,「坐」的意思是舒服自在地坐著、放鬆地坐著,帶著覺醒、平靜、清明的心坐著。這就是我們所謂的「坐」,是需要訓練的。