禪在哪裡？：聖嚴法師西方禪修指導2
Finding Chan: Chan Master Sheng Yen's Teachings in the West II

我人在臺灣或是紐約，其實並沒有太大的差別。只要你們用功修行，我們彼此就是親近的；如果各位把修行忘在一邊，即使我一天到晚把你們抱在懷裡，那也沒有什麼用處。

所以，我的色身在哪裡並不重要，重要的是，我們的心是不是能夠相應。不過，儘管每位禪師都希望能與所有的弟子以心相應，但要每位弟子都做到，似乎也不大可能。我的教導一直陪伴著你們，就如同我對諸位的期望。在離開之前，有一些話想要和大家分享。

各位應當謹記你們修行的目的和應有的態度。從這個角度來說，有時我不在，對你們反而比較好。如果我老是待在你們身邊，你們就會想：反正師父都在嘛！有問題或疑惑隨時都可以去找師父。只有我離開了，你們才會了解有師父在身旁是多麼地難得！諸位要學著珍惜這樣的機會。

不自私，利己又利人

另外，我想強調的一點是：不要自私。什麼是自私？就是做任何事情老是想到自己的利益和目的。我教禪的目的，就是在幫助各位一點一滴地把自私心除掉。

各位應當避免驕傲自大，但也不要貶低自己；其實這兩種心態通常是相關聯的。一個人之所以那麼驕傲，是因為知道自己的缺點而企圖掩飾它；自卑的人則是耽溺於自己的弱點，而想要博取他人的注意。自私會長養諸不善，例如貪婪、不知足、嫉妒，甚至於瞋恨。

不自私並不是要我們完全放棄自己，而是說，做事情不要只為個人的利益著想。我們希望身體健康，是為了讓自己更有能力幫助別人；希望自己身心清淨，有智慧、功德，目的也是為了要幫助別人。

用這種態度，會讓我們自身的利益受到損失嗎？不但不會，事實上，還會得到許多利益，甚至擺脫了可能面臨的苦難。就算做事失敗了，也不會不快樂；即使蒙受損失，也不會太失望。一個人如果真的能做到不自私，就能經常保持知足和愉悅的心情。所以，放下個人自私的考量，等於解決了所有的問題。

剛才我所說的都是修行的理論基礎，最要緊的是，我們的心是否能與它相契？有些人在理智上雖然明白，但就是無法從不善的習性中解脫，也無法將這些道理深入內心或運用在生活中，而這些唯有透過修行才能辦到。

我們不應該把修行的重點，放在可以獲得多少利益或者開悟這件事上，這種想法會障礙你；但不追求、不渴望，並不表示就不要修行了。想要真正進步，還是要用修行的方法。各位只管運用、練習我所教的方法，而不必考慮自己到底進步了多少。