何必自尋煩惱

現代人的生活步調非常快速，時間也顯得不夠用。事實上，時間是夠用的，端賴我們有沒有使用時間、享用時間的智慧。
有位居士老是抱怨她忙得要死，我問她究竟忙些什麼？她說：「我每天忙著買菜、煮飯，還要忙著看電視等等。」像這樣的人每天都在「忙」，一直忙到死為止，非常可憐。
她反問我：「那你忙不忙呢？」
我說：「我不忙！妳看我現在沒有事，我在跟妳聊天。」
我常講：「忙人時間最多，勤勞健康最好。」很多人無法瞭解為何忙人還有時間，其實，忙裡偷閒的祕訣在於工作的時候要享受工作的情趣，在生活中隨時提高時間的使用效率；正在做什麼，就專心做什麼，心無旁鶩。
許多人不知道該如何掌握「身在哪裡，心就在哪裡」的要領，經常在不知不覺中把時間浪費掉了！