一心走路：步行在佛陀的淨土中

每個人都將以自己的方式延續佛陀。即使社會動盪不安，但若我們修習念與定，將隨時擁有佛、法、僧。只要有愛與決意之心，我們便能將淨土與佛陀帶在身邊，並與許多人分享。過去三十年我能活下來，是因為我一直隨身帶著僧伽。藉由自己內在的僧伽，你將不至於因為孤單落寞而枯竭。

偶爾在走路、煮飯或開車時，你可以暫停一下，接觸內在的僧伽，並問：「親愛的僧伽，你還與我同在嗎？」同時聽到僧伽回答：「我們一直與你同在，始終支持你，我們不會讓你孤單落寞而枯竭。」

覺知僧伽就在你心中與周遭，便會有繼續下去的能量。每個人都必須成為火炬，成為激勵眾生的元素；每個人都必須當個菩薩。當個菩薩並沒有什麼特別，那是我們的日常修行。

佛法中很清楚，佛陀是一個活生生的生命。沒有生命，就沒有佛陀。要成佛，你必須是個活生生的生命。反之亦然，因為兩者是一體的，每個生命都有佛性。我們可以像佛陀一樣呼吸，像佛陀一樣走路，像佛陀一樣坐著，像佛陀一樣飲食。正念的修行幫助我們於當下成佛。若你在尋找兩千六百年前的佛陀，那麼你將失去他。但若你在吸氣時覺悟到自己就是佛陀的事實，你便是他的延續，佛陀將立刻現身。

一段旅程的結束，是後續旅程的開始。我希望並祈求佛陀與諸菩薩保佑你平安、健康、快樂。我們依賴你，佛陀依賴我們每個人。今天請歡喜地走路，只要走七步，看看會發生什麼事。

◎專心禪坐的小男孩

＊摩訶歌薩難陀是柬甫寨的僧王（sangharaja）。