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用寧靜心擁抱世界
作者:聖嚴法師 / 繪圖:菊子
出版社:法鼓文化
語言:繁體中文
系列別:智慧掌中書-善待自己
規格:13.2x10.5 cm / 硬殼精裝 / 96頁
商品編號:1112060102
ISBN:9789575983406
定價:NT$99
會員價:NT$77 (78折)
精采書摘
< 回商品頁心安定,世界就安定.
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心是不容易受自己指揮、不容易安靜下來的。
沒有修行、沒有觀察自心活動能力的人,會認為自己的「心」沒有問題,這是很愚癡的。如果能觀察出自己很微細、很清明的「心」,便會發現身體雖然坐得穩如泰山,心念卻活動不已,有時大動,有時小動。所以,在觀察相當微細的時候,才會發現我們的「心」其實是不安定的。
禪修的方法,就是要練習著使我們的心安定,先是粗心的安定,然後是細心的安定。所謂「粗心」,就是非常明顯的煩惱,「細心」就是無法說明、自己不容易覺察,但仍知道心在動。修行的工夫愈深,對自己的瞭解就愈清楚。
如果我們的「心」能夠安定,世界就處處都是安定的;反之,心如果不能安定,則全世界沒有一個地方是安定的。
沒有修行、沒有觀察自心活動能力的人,會認為自己的「心」沒有問題,這是很愚癡的。如果能觀察出自己很微細、很清明的「心」,便會發現身體雖然坐得穩如泰山,心念卻活動不已,有時大動,有時小動。所以,在觀察相當微細的時候,才會發現我們的「心」其實是不安定的。
禪修的方法,就是要練習著使我們的心安定,先是粗心的安定,然後是細心的安定。所謂「粗心」,就是非常明顯的煩惱,「細心」就是無法說明、自己不容易覺察,但仍知道心在動。修行的工夫愈深,對自己的瞭解就愈清楚。
如果我們的「心」能夠安定,世界就處處都是安定的;反之,心如果不能安定,則全世界沒有一個地方是安定的。