在家防疫鈔經最安心

新冠肺炎疫情日益嚴峻，人心惶惶。除了外出一定要戴口罩、勤洗手，保持社交距離外，沒事最好少出門，宅在家反而比較安全，是最好的防疫。

不管是乖乖待在家還是被居家隔離或檢疫，你可以安排適度的室內運動，保持活力與增強抵抗力，也可以瘋狂追劇。但此時更是閱讀的好時機，網購一些一直想讀又沒時間看的書、大家推薦的好書，充實自我心靈。

除了在家看書，你還有另一種選擇：鈔經。寫字或鈔經這幾年蔚為流行，坊間出版許多教你如何寫硬筆美字或鈔經的書，選擇多樣化。寫字或鈔經可以靜心，更可以從寫出的字跡中，反映當下的身心狀態。在此人心浮動不安的時刻，鈔經是另一種安定身心的方法，不但可靜心，也是一種修行。

鈔經本的選擇非常多樣化，有空白格子自行鈔經，有臨摹名家字帖的硬筆鈔經，也有較大開本的書法鈔經。你可以根據自己的需求或興趣，選擇適合自己的鈔經本抄寫，寫完迴向或送人結緣都很不錯，功德無量。若初步鈔經不知從何下手，建議從短短的《心經》開始，再慢慢延伸到其他經文或咒語。

防疫需要你我的共同配合，大家盡量減少外出，一起在家鈔經定心吧！

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