佛陀在舍衛國祇樹給孤獨園時，目犍連的一位弟子和阿難的一位弟子生起爭勝的心，互相比較兩人之中誰的梵唄聲較好，當時，僧團裡其他的比丘都知道了這兩人之間的爭執，於是向佛陀報告。

佛陀聽了，要弟子把這兩人找來，當面問道：「我曾經教導過你們爭論、爭勝的法嗎？」兩人想了想，回道：「沒有，師尊從來不曾這樣教導我們。」佛陀接著說了：「我從來不要你們跟誰爭長短、比輸贏，我說的法是為調伏眾生的執著，令眾生離苦得樂而說。你們遇到一切事、做一切事，也應當思惟是不是跟我教的法相符合。」佛陀並說了一個偈子：

千千為敵，一夫勝之，
未若自勝，已忍者上。

意思是一個人，即便有戰勝一千個人的能力，還不如能夠戰勝自己――戰勝自己的貪瞋癡慢疑。兩位比丘聽了，慚愧地向佛陀懺悔。

聖嚴師父也曾經對護法弟子們說過蘇格拉底的故事。蘇格拉底的懼內是有名的，不但天天對他河東師吼，還會動手動腳。有一天，他太太跟他大吵一頓，他決定出門避風頭先，沒想到才走出門口，樓上一盆水便當頭澆了下來，澆得他渾身濕淋淋，沒想到，他沒發脾氣，反而講了一句千古流傳的話：「雷霆之後必有暴雨」。

師父藉著這個故事告訴弟子們，再嚴重的問題發生了，都要平心靜氣地來解決它，不能解決，就退一步，面對它、接受它。就像退居方丈果東法師也常說的：「身段柔和彎，處事相見歡。」口頭上的爭勝是一時的快意，為了爭勝而動了不好的身口意業，反而徒增未來將背負的因果，怎麼會值得？

就像佛陀說的，戰勝了再多人不算贏，勝得了自己的貪瞋癡慢疑，才是真勝。