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搜尋類型:健康飲食
搜尋結果共計 86 筆,共計 9 頁,頁數: 5/9
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全選
吳迪Alina著,有意思出版 商品編號:1152230011
會員價:$272 (85 折)
最簡便的家常食譜X最清新的生活方式 當季蔬果 搭配簡單、調味少的烹飪手法 給人健康的食生 清新手繪水彩插畫 穿插食素多年感悟片語 ◎以四季為主軸,挑選當令食材入菜。並搭配春季野餐、夏季出遊、秋季團圓、冬季聖誕和過年,提供… more
王靜慧, 花蓮慈濟醫學中心營養師團隊著,原水文化出版 商品編號:1150590111
會員價:$340 (85 折)
吃素無負擔 吃素很健康 Ø變化應用:素肉燥、素醬料、常備涼拌菜、素高湯 Ø創意口味:中式、西式、日式、南洋、美式等料理 Ø日日好食:早餐、午餐、晚餐或宵夜各種組合搭配 本書從專業營養的角度出發,破除坊間對於「吃素… more
素愫著,原水文化出版 商品編號:1150590101
品嘗蔬果豆穀全食物最純粹的好滋味!沒有陌生的食材、很少的調味料、不複雜的步驟,或蒸煮或煎炒拌或生食或燉湯或當主食或當點心,教的是原則,縱使廚房新手看圖都能輕鬆學做菜!#原味美食 #純植物性飲食 #無五辛 #無蛋無奶#無添加 #無糖 #少油 #無烤… more
李耀堂著,邦聯文化出版 商品編號:1150730051
會員價:$357 (85 折)
素食是一種單純的選擇。吃好素,就從「自製調味品」開始~英國《經濟學人》The World in 2019全球大趨勢的年刊中,直接指出2019年是純素之年(The Year of the Vegan),預測純素飲食將成為主流之一。近年來,台灣的素食人口也逐年增加、並有年輕化的趨勢,已… more
黨毅, 陳虎彪著,旗林文化出版 商品編號:1152170011
會員價:$238 (85 折)
我該吃素嗎?不論你是因為養生、宗教或祈福消業障而食素在這之前,你一定要先了解『如何吃』才能健康 本書告訴你不同體質、不同年齡 怎麼吃才能攝取均衡營養 從認識素食食物中的功效 飲食搭配方式、葷素比例調整 到多種美味食譜 讓食素… more
黎慧珠著,悅知文化出版 商品編號:1152160011
會員價:$339 (85 折)
英國《素食生活》雜誌評為「五大最好的中國餐廳」! 《Harvest Vegetarian Kitchen 豐收蔬食廚房》老闆兼「有碗話碗」部落格主,歷時兩年精心設計,符合大眾口味、融合中西料理精髓、美味健康的純素舒食料理。 最有溫度的蔬食常備料理, 為自己… more
齊云著,橡樹林出版 商品編號:1150771971
會員價:$468 (85 折)
以豐富悅目的圖文,示範如何結合時令花卉與尋常器皿,教讀者在家輕鬆布置出禮佛靜心的一方天地。 當時當令,最是幸福!二十四節氣的制定是古人生活智慧的積累,反映了天地氣候,萬物生長的變化;春櫻夏荷,秋菊冬梅,隨著時序更迭,各自展現不同姿態與美感… more
蘇富家著,原水文化出版 商品編號:1150590091
全球數百萬追求健康的人都在吃的Vegan(維根)全植物蔬食繼廣受好評、迴響不斷的《發現粗食好味道》續作,再次精選108道「穀物蔬食」樂活料理中西醫師、營養師、名廚、生機飲食名人、蔬食推廣者--健康好吃推薦高纖、無油、少鹽、低熱量、全植物的飲食近年… more
麥克‧葛雷格, 金‧史東, 羅蘋‧羅伯森 Michael Greger.M.D., FACLM, Gene Stone, Robin Robertson著,漫遊者出版 商品編號:1151020051
會員價:$594 (85 折)
全球第一本科學實證 逆轉15大慢性致死疾病的全食物蔬食料理 引領健康新浪潮,挽救生命的革命性飲食法 全食物蔬食 × 全天然調味 × 無油健康烹調 你知道心臟病、糖尿病、高血壓、癌症等嚴重威脅現代人健康的致死慢性病,確實可以靠全食物蔬… more
林乃光著,香海文化出版 商品編號:1150550631
都市裡的田園蔬饗隨意 隨興的時蔬好食主意「庭院裡,種滿花草盆栽,在夜裡會送來花香,從窗外望去可以看到爸爸澆花的身影與水霧中的虹彩。廚房裡,有魔法的雙手做出一道道美味的菜餚,記憶常回到那灑進陽光的門邊;有我與媽媽在廚房裡的幸福小時光。擁擠的都… more