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【心的觀照】禪修與生命科學書展
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西藏哲學與腦神經科學?

有許多的書明白指出,亞洲某些思想部分與西方的某些思想相當類似,這大概是錯不了的。聲明中多次提及,包括佛教的密法傳承等,在本性上終究是科學的,而現代的物理學則變得和過去的密乘教法愈來愈有一致性。本書希望採取極為不同的看法,想要追問:藉由這兩種思想系統的比較,我們可以學到什麼?而不是要探問其是否能夠支持另一方的信念。本書最初的著重點並不在於兩種思想系統是否可藉其一致性地贊同,而證成雙方彼此的結論,因為沒有任何思想系統是需要被證明的。每種思想系統在其自身所處的範圍中皆已被完整地建立。重點應當是在於:藉這兩種看待「心」的不同觀點中,我們所能學到的究竟是什麼?在本書中,我嘗試以簡單的方式分享一些有關於「心」的觀念,來源是從以下這兩個可能是有史以來對該主題談得最多的人類文化貢獻者:自古以來的佛教與當代經驗科學。

為什麼要學習有別於您自己本身的思想傳統呢?對於來自本身傳統之外的一些探究「心」的觀點,人們通常有著兩種極端的態度,若不是站在懷疑論立場,不然就是採取狂熱主義。我個人的看法是:多樣性會產生創造性;學習某種不一樣的外來方式去面對熟悉的難題,會有助於自己重新釐清問題。

另一方面,不切實際的期待常會希望落空。西方讀者並不熟悉亞洲思想,可能會認為西藏的心靈哲學只是另一種心靈哲學體系,如同傳統中所教授的西方哲學,本身有其不同看法和難題、方法和答案,一旦觸及那些與經驗和精神生活有關的基本問題時,往往稍微加上新的洞見而已。同樣地,讀者並不熟悉當代科學的發現,可能會找到一堆流行的關於大腦的事實,對於心靈的本性以及身心關係所做的令人乾著急、前所未聞的洞見,卻又引來比答案多更多的問題。我發現要讓兩種傳統同時變得更為有趣並發揮用處,必須對於「心」的思考提出新方法,而不是提出決定性的、定義性的新答案。

從花時間研讀經典、和西藏佛教老師討論心靈意識,以及在腦神經科學的實驗室中,我總覺得由於不易理解之故,往往使外圍者(非圈內人士)對這兩種系統敬而遠之。根據我本身的經驗,我發現絕大多數情況是,困難並非來自於觀念本身,而是源自於想要完成(get through)異質性的(外部式、無關的)論述系統。本書的基本目的則是想要看看,西藏佛教對於意識(conscionsness)方面的了解(以簡單的語詞說明),能否有助於一般研究心靈問題的學習者,同樣地,也看看西方科學的見解是否能夠有所互補。本書也是我對於西方心靈科學家與佛教學者正開始形成對話的獻禮,希望到目前為止,對話能夠觸及其最初的原點。過去這樣的對話主要在於考量佛教和西方物理學在理解「心」方面的關連性,但其研究領域並不是以佛教的核心目的為主。最近幾年,認知科學有幸開始投入這個課題。依個人所見,西方思想領域會與佛教思想形成更密切的結盟體即在於認知神經學(cognitive neuroscience)—其訓練的成果可以在此書中展現出來。<more>

 


在開始更詳細地描述「心」之前,我想先用「初探、瞥見」(glimpse)的方式開始探討。我設計這種方式來介紹西藏佛教,是想讓讀者知道西藏佛教對於心的看法,不論從概念方面,或其觀念陳述的特殊方式,都和我們西方人對心的看法有很大的差異。我希望透過這個章節的介紹,能夠讓讀者不要再有這樣的想法─從西方文化的觀點來看,以為西藏佛教似乎就只是直覺式的。我猜許多西方的讀者,尤其那些初次接近西藏佛教思想的人士,一開始都會認為那是令人感到神祕、屬於異質性的思想。甚至如同我自己以前的經驗一樣,認為那是不可思議的。

根據個人的經驗,我想建議讀者,要從西藏佛教個別部分獲得實質的洞見力,既不需要接受,也不必了解整個西藏哲學的學科綱領。如果你發現西藏哲學的某些特定部分,在剛開始看起來很難理解、很不可能、或甚至判斷有誤時,那麼,這極可能是由於文化背景不同所造成的,而不是哲學思辨上的重大錯誤。往往看起來像是觀點上的代溝,事實上則是來自對於語言使用的極大落差,以及在翻譯這些概念時,受縛於文化差異的困難所致。

同時,在剛開始也很難評斷出:到底西藏佛教思想的哪個文化和哲學的基礎部分是應當被忽略的。這種情形很容易對於西藏佛教哲學造成不夠成熟的判斷,那樣的立場或許從西方的觀點看來似乎不證自明,其實,卻是基於誤解所致。接下來的例子中,我希望能鼓勵讀者們以一個審慎初學者的態度開始學習它,不論自己過去對西藏佛教曾經有過多少的接觸。

源自兩種不同文化觀的小小哲學遊戲
(1)現象存在(有其個別的存在性)。
(2)現象不存在。
  對許多西方人來說,上面這兩個句子的陳述,似乎包含了所有各種相關的可能性。其中必然有一個陳述是正確的(但並不會兩個都對)。但是,從西藏佛教的觀點來看,另外還有兩個可能的(具有哲學上的重要性)觀點:
(3)現象既存在,又不存在。
(4)現象既不存在,也不是不存在。

就一個既有的現象(譬如像簡單的實物)來說,上面的說法,哪一種才是正確的?剛開始看時,第一個陳述顯然是正確答案。但是,若那個簡單的客體,指的是獨角獸、仙子,或是其他虛構的東西,又會如何呢?此時,第二個陳述是真確的,而第三個陳述也可能一樣是真的(那是指這些事物真的存在於我們的想法中)。那麼,如果(那個簡單的客體)是指我們所經驗的「自我」又將如何呢?即便從西方的觀點來看,也會發現問題馬上會變得相當棘手、難以判定。那麼,西藏佛教又如何回答這個問題?從西藏佛教的觀點,上述問題的答案可以被接受(從哲學上可以「被證明」)。即使是簡單的物體,上述的四個陳述也無法包括所有的各種可能性。而正確的理解是──上述這四種陳述,每一個答案都是錯的。<more>

 

 

這個章節的文字雖然較少,但是,卻是經過長時間與達賴喇嘛討論的結果。達賴喇嘛以其個人獨特的清晰看法,比較出西藏佛教與西方科學對於心的觀點。我發現從這裡開始探討西藏佛教和科學對於心、身關係的兩種不同觀點,是相當不錯的起點。

西藏佛教看待心的方式──無牆之畫

達賴喇嘛:基本上,我們對心的解釋,和你們西方的觀點大不相同。你們的解釋是身體像一面牆壁,而意識或心則像是一幅圖畫,如果那面牆壁還存在著,那麼,牆上的那一幅圖畫也就跟著存在,而牆壁一旦不存在了,那麼,那幅畫也就跟著不存在了。

我們佛教徒的回應是,我們會說:沒錯!比較粗糙層次的心就像上述所說;而更細層的心則不是那樣。即使沒有牆壁,那幅圖畫還是存在著。否則,出生的原因從何而來?演化的原因又是什麼?我們接受達爾文的進化論,這是沒有問題的。從虛空之中,終究會發展出能量以及許多不同的元素,最後,人類身體也有了。為什麼會這樣呢?這就是問題了。我們認為並沒有個能利用宇宙創造存有者的造物主,都是依其「業力」──主要還是欲望,最後導致有情眾生的生成演化。

從上述觀點,我們認為有某種非常精微細緻的意識,這個微妙的意識被證明可以獨立於身體之外。還有一個更為微妙之身 ─即是微妙的能量(氣)。要如何證明呢?相當不容易。要如何解釋呢?也非常困難。除非有人透過實修,透過禪修,將較粗的「心」層次予以消融……我從未遇到有人能夠完完全全地消融。但是,在經過長期的深度禪修之後,修行者會發生某些變化。其中,某些不同的光會愈來愈強烈。而且,他們的心智狀態幾近……一息尚存(faint)。對他們來說,會有某些不一樣的各種經驗,所以,那意味著透過禪修,人在心智意念上或多或少可以導引能量。

能量在沒有控制的情況下會到處遊走。一旦你能控制這個能量,進到某處之中,最後會達到某種全神貫注。這也顯示或證明了這個能量(或稱之為心靈意識,覺知),透過禪修的工夫,是可以被控制的。所以,掌握你的心,會自動地控制了你的能量,所以,身體部分最後也會跟著受到控制。現在,要指出的是心是身體的最高控制者。所以,並非身體改變了,才使心靈出現。不是這樣的。對於許多人來說,是在身體內的某種改變,由此才有心的出現。同樣地,你知道的,也是有另一種形式的心是會控制身體的。那麼,要如何證明呢?我認為還有許多工作要做。我們需要更多的討論,更多的實驗。我認為下個世紀,我們或許能有一些新的想法。<more>

 

當我將佛教對於心識的論述,做了初步的介紹之後,我想,你對佛教與科學的不同之處,已經很明白了。近幾十年來,不管是英文書籍或是亞洲語系的書籍,認為形上學,包括佛教在內,也都具有某些科學的本質,這些書籍也談論到:現代物理學和早期的密教思想關係益發密切。

目前,採用這種觀點的書籍非常普遍,但是,本書想另闢蹊徑,採取不同的觀點。所以,本書並不探討科學與佛教是否有相似之處,也不想探討科學與佛教的相似之處能否互相支持對方論點,這些問題大都被我排除在外。我的興趣所在並不是比較這兩種思想體系,從中找出它們的相似之處;我的興趣是找出讓這兩種思想體系能互截長短、相互學習的方法。由於這本書是從這個想法著手,所以,我認為發現西方科學與西藏佛教之間的許多差異性,會比發現這兩者的相似之處,更加有趣而且更實用。這一章的目的,是在探討這兩個思想體系整體概念上的差異。我所根據的資料來源,都來自這兩種思想的傳統理論,及與上師們討論的結果。

佛教與科學最明顯的不同之處有許多方面,但是,在尋找這兩種思想相似處的過程中,發現到兩者間的相異處卻有愈來愈少的趨勢。儘管有此趨勢,但是,這兩種思想體系在概念方面的差異性還是很大,因此,對於想了解這兩種思想彼此如何截長補短 來說,仍有其重大的意義。想在東方和西方這兩種思想間找出溝通的方式,常常會導致只重視表面,也往往也會對於這兩種思想產生誤解和不正確的看法。

我們極有可能將科學與佛教描述為是兩種相互包含的思想體系,強調這兩種思想在某種情況下來說,都是可以觀察的,或說這兩種思想在論述方面都是根據分子、因果律等。上述作法已經足以展開許多「互相教育」的課程,但是,諸如此種描述,因無法傳達真正的詳情,故而經常會誤傳而失去彼此的真實樣貌。更重要的是,那些方法也不足以指出兩種思想系統的比較情形,使雙方能有更進一步的學習成果。這種將兩個思想體系的相似性,做包羅萬象的描述,通常會淪為以某一思想做為支持另一思想,或是對某一種思想的理解當作支持另一思想的理解基礎,而不是探索這兩者彼此之間如何做出貢獻,因而產生新的見解。無論如何,佛教與科學的共通點不論有多麼地明顯,畢竟它們並不一樣,也由於兩者間有著差異性存在,所以正好提供了人們探索的機會。以下的篇章,我將指出這兩種思想體系的主要差異之處,結果大致能推導出兩者了解心的方法。<more>

 


感知的定義

從科學方面來看,它討論「感官知覺」的動機及其考量方式,都與佛教的方式完全不同。因此,「感官知覺」這個詞彙,在這兩種思想體系所指涉的內涵,也有很大的差異。在佛教中,「感官知覺」被認為是一種對於所體驗的一切存在,獲得接近真理的工具。然而,在科學方面,感官知覺被認為是一種可以用實驗加以研究的生理性、生物性的必要過程。所以,這兩種思想體系對於「感官知覺」所下的定義大相逕庭。當年,英國哲學家培根(Francis Bacon)對「感官知覺」所下的科學定義,可以充分顯示東、西方不同的看法。培根說:

〔感官知覺是〕指在未接觸客體的情況下,被客體所影響的現象,縱然是在沒有意識的情況下。

此外,根據神經科學教科書中較晚近的科學定義,與佛教經量部的定義差別更大。該定義如下:

我們的感官知覺並不是對周遭世界所擁有的直接記錄,它只是一種依照神經系統內固有的規律和限制所運作的內部結構,至少有些部分是如此。

此外,科學界還有一個更具代表性的定義,它是取自馬克.麥吉(Mark McGee)和大衛.威爾森(David Wilson)的心理學入門書籍。他們指出:

感官知覺是用來描述大腦與感官訊息之間關係的詞彙。

簡言之,在神經科學界「感官知覺」普遍被認為是感官的一種認知向度,由於感官可以發現環境中的重要訊息,以確保其有利的行為。這與佛教所強調的通過「感官知覺」追求破除無知、追求自由的目的,明顯著地對立。從普通的生物和進化的觀點來看,人類最根本的渴望就是求生存。因此,正當佛教將感知和覺知當作人類全然理解周遭環境和領會真理之道,科學則從它理解環境特點,助成人類求生存的能力,來定義感官知覺,但是,在比較抽象的層次上,科學對於感知是否是「真的」,大致上並不予以理會。

意識的問題在感知的生物性描述中鮮少被提及,這是因為就某方面來說,它是屬於另一個不同層面的問題,正如上面提到培根對感知所下的定義,便可以清楚地看到。佛教關於意識存在的立論,是將意識看做感知的目的所在。可是,西方從生物層面來看,普遍認為感知之所以存在,只是為了更有效率的行為。還有更極端的理論認為,在「沒有意識,有機體還是能存活」的假設前提下,質疑為何一定要有意識存在。比較了佛教與西方科學對於感知的不同理解,我們要深刻地記住這兩種思想對於感知看法的不同,必定是源自於對「心」的看法不同。這兩種思想,在完全不同的意識型態下,原本就有其差異性,西藏佛教從內省沉思產生其觀點,而西方科學則從外部的測度衡量產生其觀點。事實上,這兩種思想體系的互補性,實在令人感到非常驚奇。<more>
 


康楚仁波切:我想引用密續典籍中所舉的例子談談這方面的問題。神經(nadi)可比喻為通路或小徑。意識的能量或風(rlung,氣),可以用野馬做為比喻。心則是被譬喻為騎在馬上的人。這是過去在西藏談論有關上述事物時,根據密續典籍所引用的傳統例子。

運用這個西藏傳統所使用的例子,可延伸成以下的說法:nadi被喻為道路,能量被喻為馬匹,而心則被喻為騎士,我們來看看這會導出什麼結果。譬如說,你有一條主要道路可讓馬匹行走—─一條可以通往城裡的大路。當然,主要大道會有叉路,所以有各種小路會通到這個村莊或那個村莊,到這裡或那裡。而你擁有這匹馬,牠實際上就像是完全未被馴服的野馬,而騎在馬上的人則是全盲的。對坐在馬背上的那個人來說,想駕御這匹野馬,幾乎是不可能的事。這匹野馬會到處狂奔。

以上的例子充分地展現出對人類的如下觀察:要是這位盲者無法為野馬指示方向,那麼他將會被胡亂帶到不曉得什麼樣的地方去。馬兒會一下子衝到這裡,一下子狂奔到那裡。正如你所說,馬可能會順著牠經驗中熟悉的街道走,走寬廣容易走的路。這個不曉得什麼樣的地方」是個隱喻,是指我們一再依循經驗法則所用來行動的方式—─特別是一輩子所曾經歷的各種經驗。天曉得我們會到哪裡去?一而再,再而三地重複又重複。

就某種程度來說,心是無法被控制的,我們會繼續不斷地那樣奔馳下去,就和我們自無始以來所做的那樣。接下來,再說說盲人,目盲是指根本的無明,無明即是輪迴的根本。未調伏的野馬是譬喻情緒、瞋恨和貪得無厭,以及遍行的迷惑無知,這些都在宰制我們的個性和性格,使人莽莽撞撞地東奔西走。所有可供繼續走下去的道路,譬如有(其他)五種存在領域(五道),和所有能被繼續發展的經驗和覺知能力。

此中的重要教育意義即針對愚癡無知,愚癡無知被比喻為騎馬者的眼盲,愚癡並不是天生固有的本性。這種眼盲是可以移除的,那只是某種眼翳病(白內障),眼睛並非全盲。因此,要從騎馬者身上移除盲目之性是有可能的。然後就可以有一個選擇的方向,選擇將經驗導向特定的方向。

就像經過一番訓練就可被馴服的野馬,人類剛強難調和惱人的情緒反應,是可以移除的。所以,就其可移除的程度來說,馴服野馬就會有其可能性。馬匹馴服之後,就有了一匹馴良的馬。只要握穩馬銜,知道要朝哪裡走,馬就會依照指示順著道路前進。

所以,同樣地,繼續運用譬喻來說,涅槃又如何呢?人類的自由如何呢?對我們而言是什麼呢?自由實際上對我們來說即是「真實性」。就像馬受訓練、被馴服,騎在馬上的盲人便能夠駕御那匹馬,指揮牠走到他想前往的地方,而馬很快地就能帶他去那裡。就像這個譬喻一樣,自由即是指那(盲)人可以掌握上述的情況,當其能夠成功地達成目標,我們也離達成目標不遠了。<more>

 


大腦的可塑性和佛教的轉化觀點

佛教的目的即在於人的轉化,而物理科學目前已開始了解大腦如何產生變化的細節,以及造成的影響等。

許多不同的研究顯示,大腦功能(物質)屬性可以藉由經驗和訓練而產生引人注目的轉變。例如,使用手指會大量增進從手指傳輸訊息至大腦的相關區域,但卻犧牲了其他區域。同樣地,大量地練習對獨特聲音的聽力,會使聽覺系統具有對這些聲音的敏銳度,因為大腦為了讓這些聲音可以被聽得更清晰,會投注更多資源到其運作的過程中。大腦繼續不斷地重塑其物質性的結構,以反應其被利用的情形。每一剎那我們都在選擇現在和未來要怎麼做,這些選擇都會刻畫在「心」內的物質性素材(physical materials)中。這代表著佛教所描述的轉變歷程,有生理機能的支持依據,而這種對於生理機能的了解,或許有可能在未來引發洞察力,使得心智的轉化變得更有效益。學習在轉化過程中用最好的方式引導神經系統,而達成所欲追求的目標──像在學習方面、療癒創傷後的心智功能,或是學習障礙者方面──也因此而變得有可能。透過更進一步的研究,如何以最佳的方式鼓舞神經系統,朝向更為複雜的方式進行轉化,都有可能獲得了解。

西藏佛教與西方科學—─互補的觀點

從許多方面來看,西藏佛教看待「心」的方法,正好可以補充西方腦科學的傳統看法。西藏佛教的學者們對於意識的無數「描述性」了解,透過止觀修學所獲得的觀點,提出心的「複雜」面向,並完成了某種組織框架,定義出何種問題具有重要性,何種分類方式最有用。這些對腦神經科學來說,可說是完全缺乏的。的確,腦神經科學大多避免了將意識、覺察力、複雜的心智現象放在一起討論的議題。但是,相反地,西方的科學實驗室中,則充滿了客觀的、「外在觀察式的」資料,解釋構成大腦功能基礎的機械化運作的瑣碎細節,就如同大腦在顯微鏡下的解剖圖一樣;然而,佛教人士卻幾乎完全忽視以下兩個問題:一是心的運作機制問題,一是藉由外部詳盡觀察所得知的問題。

心的知識及其限制

科學和佛教都在尋求從無知的束縛中獲得解脫,但是,這兩者的訓練方法則是從「心」之複雜連續性的兩個對立端點開始的。佛教所關心的,主要在於朝向解脫(出世)的最複雜面向,而腦神經科學認為意識不夠入世,而喜歡對簡單的事象做鉅細靡遺的分析,而不做隱喻式的描述。總之,這個思想領域所涵蓋的這兩種訓練方式,大致上是互補的─—佛教人士大多探究微妙的心智現象,由思想和情緒開始,並透過禪修而導向證悟;腦神經科學家們關切的,主要在於反應、感官知覺,才剛開始對簡單的認知過程有所著墨。雖然這兩個思想體系能為彼此相互增添不少光彩,但是,至今雙方之間仍有相當多值得思考的空間,有待進一步加以探究。<more>

 

 

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(Christopher deCharms)

認知神經科學學者,致力於研究感知、思維與主觀經驗如何從大腦的生物機制生起,探討在經驗與神經運作兩種層次上,何謂覺知的狀態。他近年來專注於研究一系列能即時掃描大腦,將大腦活動視覺化的技術,並創立Omneuron生技公司,進行磁振造影科技的研發與應用。

 
 
 

鄭清榮

台灣雲林人,淡江大學美國研究所畢業,曾任中時晚報國際新聞中心主任。

譯有:
《太虛》(法鼓文化)、
《抓住心靈時刻》(天下)

著有:
《郭正道八段錦與淨坐》、《鐵漢慈顏》

興趣為寫作、翻譯、品茗與氣功。

王惠雯

現任華梵大學人文教育研究中心專任副教授、藏傳佛教文化研究室負責人,圓光佛學院兼任教師。輔仁大學哲學博士、碩士,政治大學學士(主修哲學,輔修新聞)。

譯著:
《邁向解脫之路》、
《大乘佛教教育實踐理論論文集》

 
 

 

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