地瓜銅鑼燒
入秋後,也是金山地瓜的盛產期,金山出產的紅心蕃薯比較甜、比較綿;黃心蕃薯比較Q,纖維比較多。地瓜營養價值高,含有豐富的澱粉,維生素A、B1、B2及C與礦物質中之鐵、鈣等,在農業時代常被當成主食,在今日搖身一變為養生食材。地瓜銅鑼燒,除了有地瓜,還加上營養豐富的香蕉,是一道補充體力的好點心;小巧的造形與分量,讓人吃起來更沒負擔。
材料:
(1)餅皮一
低筋麵粉150g
小蘇打粉1/2小匙
(2)餅皮二
葡萄籽油1大匙
赤砂糖2大匙
牛奶180㏄
醬油1小匙
鹽少許
(3)內餡
地瓜泥適量
檸檬皮屑適量
香蕉片適量
做法:
(1)低筋麵粉和小蘇打粉用細網過篩備用。
(2)將材料餅皮2的所有材料混合均勻成牛奶漿液。
(3)取一容器放入麵粉、小蘇打粉,再緩緩倒入牛奶漿液,用燈炮型打蛋器輕輕拌至無顆粒,靜置30分鐘成麵糊。(如果做的分量多,用電動攪拌器較好操作)。
(4)取一平底鍋燒至150度左右,用紙巾沾油在鍋面抹上少許油,改小火倒入適量的麵糊,待表面起泡即可翻面,煎一下即熟,放涼。
(5)取二片麵餅,填入地瓜泥,灑上檸檬皮屑和香蕉片即成。
TIPS:
‧地瓜泥做法是將地瓜削皮,放入電鍋蒸熟後,壓成泥狀。
‧煎餅皮時,如果覺得顏色太白,可以加一點點醬油上色,不但不影響口感,香氣、色澤更加分。
主廚筆記:
這道源於日本的甜點,是大人、小孩都喜歡的小點,市面上多半是夾紅豆餡。我試著將內餡改為地瓜泥,但似乎太單調,於是過程中也曾加過檸檬汁、香蕉等,反覆試做的過程充滿驚喜,但也讓我更堅信,簡單、忠於食材原味才是中道。還有,從外來的點心去改造,結合在地的食材,就變成一道有特色的點心,也能從中享受更多做點心的樂趣。 |