奉獻的幸福

在這之前，自己總是受到別人服務，
多次享受香積義工準備的餐盒，內心充滿著幸福感。
今日角色對換，那份幸福、那份感動及感恩更是加倍……

◎溫淑玲

二○一○年法鼓山水陸法會圓滿時，萬行菩薩們在台上一鞠躬，感謝大眾給予機會奉獻，讓第一次參加水陸法會的我滿眶熱淚，向同行的菩薩說：「我也要與他們一樣！」當時的那份悸動，今仍扣我心弦。

二○一一年四月二日至九日，台中分院舉辦梁皇寶懺法會，義工志願填寫單上，我勾選了香積組義工，向萬行菩薩之門推進，隨順因緣，實現二○一○年水陸法會上所發之願，但這只是個起點──是幸福的起點。

曲身洗菜 分享奉獻機會

四月三日這一天，香積組任務由員林辦事處負責，菩薩們七點即抵達香積組棚內忙進忙出，碰面時一句句問候：「菩薩，阿彌陀佛！」放下萬緣牽掛，每人臉上充滿笑容，歡喜來到道場。晚報到的我，快快穿起圍裙，融入香積菩薩中。

矮凳上，曲身洗菜的菩薩們，圍繞著一桶一桶的水。「我們可以洗菜嗎？」菩薩聞聲起坐，「這有位子，你們坐進來！」大家都有機會奉獻，也將機會分享出去，真是有心量的布施。

想起聖嚴書院郭惠芯老師曾經鼓勵大家，當義工的同時，也記得給別人機會奉獻，幫助別人成為更好的人，也可以讓自己成為更開闊的人，今日體會到郭老師這句話，在這團體中完全落實。

分裝飯盒 用上動禪口訣

當天早上，方丈和尚果東法師蒞臨香積組，親切向菩薩們關懷問候，一大鍋佳餚正在爐上炒著。方丈和尚詢問掌廚菩薩，此道菜名為「梅干苦瓜」，此情此景，彷彿正扣合方丈和尚的關懷，是幫所有菩薩們的修行，加入甘醇之味。我們一點兒也不累，而且做得甘之如飴。

長板桌上擺著一籃一籃油菜，主廚菩薩示範切油菜的長度，叮嚀著勤奮的菩薩們，一雙雙手在油菜與刀間游走，另外的一雙雙手，則將油菜排列整齊；洗菜的菩薩則一桶一桶清洗著切好的菜。哪個部分缺了人，馬上就有人接應，大夥齊心協力，我們都是在同一條菩薩道上。

分裝飯盒時，大家分成二排排開，套上手套、戴上口罩和帽子，專注負責眼前這盤菜。同樣是一手接一手盛著飯菜，八式動禪十六字口訣：「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆。」在這當下完全用上，因為傳遞飯盒時若不小心，飯盒會弄翻，全身如果沒放鬆，腰桿緊繃，雙腳就無法久立囉。

服務他人 幸福由此開始

齋堂內，千人端起飯盒用餐，想到在這之前，自己總是受到別人服務，多次享受香積義工準備的餐盒，內心充滿著幸福感。今日角色對換，那份幸福、那份感動及感恩更是加倍──我也能為眾多菩薩服務，謝謝您們給我機會奉獻！

因著這趟香積義工行，方深深地了解：感恩是一種回報、是一種分享。邀請菩薩們給自己一個幸福的開始，人間的春天，就在奉獻中萬象更「心」。

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和競爭對手做朋友

■ 聖嚴法師

這些壓力或競爭，看來都是外在的環境，其實都是自己給自己的。人要在高度競爭的環境中活得好，許多人說要培養「抗壓性」，但是更高明的方法，不是硬碰硬地抗拒，而是順勢化解、轉移迴避。

「抗」有對抗的意思，如果弄得不好，就會兩敗俱傷，產生後座力。所以，我主張四兩撥千斤，好像打太極拳，避重就輕，化有為無，轉實為虛。

要怎樣才能做到呢？壓力其實是來自於自己想爭取的，爭取不到；自己想要排除的，卻排除不了，因而取捨失據，這樣壓力就來了。所以，求不得很苦。但是，如果不去求、不去取呢？如果不正面抗拒而側身迴避呢？也就不苦了。

我的行事哲學是：已經有人做、大家搶著做的事，那我就不做；但如果是我不做就沒有人要做的、需要有人做的事，我就去做。如果迴避不了的，我就側身走過去。

還有，如果大家搶破頭都要做的事，他們沒有看出怎麼做比較好，那我就做。如果別人看了，也學我這樣做，又來搶，沒關係，就放手讓人搶去，因為我已經又前進一步了，不用害怕有人來競爭。

所以，我一直在人少的地方開路，常常是獨自一人努力，哪會有競爭呢？這叫「自知之明」，不叫「壓力」。

舉例來說，法鼓山是最早興辦佛學研究所的，剛創辦的時候，台灣只有這麼一家佛研所；後來，許多道場也覺得，辦佛研所的確是很重要，可以培養很多佛學人才，也紛紛開辦了各式的佛研所。

國內的師生資源有限，佛研所卻愈辦愈多，我們是不是要關門呢？不用，我們可以再想別的路子－－由國外多聘老師來，加強師資陣容，提高教學素質。結果，我們的佛研所既可以和國際交流，又可以跟上國際水平。

所以分享資源，並不是壞事，大家資源共享，但我們繼續往前走。競爭不一定是壓力，而是促使你向前的動力。如果你在原地不動，在同一個空間裡和別人爭有限的資源，那一定很痛苦。

我們不必非得打倒別人，自己才能站起來，而是要加強自己的能力，化解壓力。看見壓力與競爭，別當成是壓力，可以當成是轉型的機會，可以成長、突破，轉化壓力為助力，你可以選另一條路，不必為了競爭，和別人擠破頭。好比說，人家都在吃辣椒，你也拚命去吃嗎？不用，你可以選擇別的食物。另外選一種最適合你的食物，豈不也可吃得津津有味？

如果你在學校或辦公室裡，被別人視為假想敵，那很正常，代表你很優秀，應該覺得快樂才是。面對視你為競爭對手的同事，要用智慧化解，可以跟他當面談話，分享你的資源。也就是，不要把對手當做敵人，要做朋友，共享成果。

本文摘錄自《方外看紅塵》