有菩薩分享，她的子女剛好在國中考高中的階段，平時花太多的心思在上網談天，以致學業退步。於是她開始管制他們上網時間，過了一段爭執的日子，她把家裡的連網工具退了。家裡及子女每月的電話費爆增，她又調整孩子的手機計費方式。之後又發現孩子變得越來越晚回家。她簡直一愁莫展，煩惱得不得了......

親職教育專家分享：親子溝通像大禹治水 用圍堵的總有一天能量會淹過來，用疏導的，有一天才會流向廣闊的大海。

家是同一個陣營，家人是夥伴，拘泥於無謂的堅持，只會讓溝通停止。溝通是一種彈性是一種藝術是一個需要不斷修正的動態系統。

給子女愛，永遠像朋友一樣跟他聊天，讓他有安全感有自信，

網路上流傳北大才女趙婕說的這樣一段話：
我欽佩一種父母，
她們在孩子年幼時給予強烈的親密，
又在孩子長大後學會得體的退出，
照顧和分離都是父母在孩子身上必須完成的任務。
親子關係不是一種恆久的佔有，
而是生命中一場深厚的緣分，
我們既不能使孩子感到童年貧瘠，
又不能讓孩子覺得成年窒息。

做父母，
是一場心胸和智慧的遠行。
不僅僅是做父母，
人生的許多時刻都應該懂得進退。

不求孩子完美，不用替我爭臉，更不用幫我養老。
只要這個生命健康的存在，

在這個美麗的世界上走一遍，
讓我有機會與他同行一段......

這是多美的一段話呀，於是素超人告誡自己：
出現在生命當中的每個人都是自己的老師，特別是孩子。
懂得進退，才是愛自己愛別人。
換個方式去愛孩子！只要他們健康、快樂、平安、幸福、足矣。

‧【念佛‧報恩‧浴心佛】在正念中浴心

辦公室的溝通智慧

■ 聖嚴法師

在紛亂的環境中，如何把心靜下來？假使辦公室裡突然有人出言不遜，冒犯了您，這時該怎麼回應？

我們首先要理解，環境永遠是混亂與變動的。那什麼是不混亂呢？只要變動是有秩序的、有規則的，就不算是混亂了。「亂」不容易避免，能化解「亂」就是智慧。

最近有位弟子開會時和人吵架，我勸他：「既為修行人，何必與人爭吵呢？」他馬上說：「對不起，是我控制不住情緒。」但他又說：「我並不想吵架，是對方一再撩撥，我就脫口而出，回話過去了。」

我說：「我們修行人不應有這樣的情緒表現。」他再三道歉。如果他不是修行之人，也許會不服氣地反駁：「吵架不是我的問題，師父應糾正的是對方，不是我。」

辦公室並不是天堂、佛國，或者是一個烏托邦的幻想環境，我們必須清楚，只要有人、有事，就很難事事如意。只要有這樣的體認，就不會受混亂影響，甚至能處理混亂。

西元二千年，我參加了在聯合國總部舉行的世界宗教領袖高峰會議，世界各國有幾千人參與，有一個場次是自由發言，主席要大家舉手取得發言權，但許多人早就衝上台，場面非常混亂。主席就說：「我們是宗教領袖，請展現謙讓。」這些宗教領袖趕緊回到座位坐下來。大家原先只想爭發言，造成了「亂」；主席適時利用智慧，讓「亂」平息。

我們在工作環境，常會遇到出言不遜的人，理直氣壯地糾正你，或是要讓大家知道他受了委屈。此時，不要和他直接衝突，以免受到更多傷害和委屈。可以請你的上司或同事向他勸說，不妨坐下來慢慢談，若有人做錯了，可以改進，沒有必要大聲爭執。如果能夠這樣做，相信事情多半能化解。

如果是主管常在辦公室出言不遜，相信老闆不會喜歡這樣的主管的。如果他是老闆，公司經營一定會出問題，當下屬的人可以選擇離職；如果無法辭去工作，而老闆又常常罵人，只好調整心念：「我要的是這份工作，他喜歡罵人，那就讓他罵吧！」

但如果處處想要向老闆討回公道，追回尊嚴，不但讓自己日子過得不快樂，也讓問題更雪上加霜了。

本文摘錄自《方外看紅塵》