巧克力救星

我們喜愛巧克力。就某個層次來說，或許喜愛到讓我們以為：「只要有巧克力，我就會快樂、幸福了！」這是貪執的力量在作祟。基於這份貪執，我們創造出一套以巧克力為本的哲理，以巧克力為優先來安排我們的生活。不過，有時候巧克力並不是順手就拿得到。一旦巧克力消失了，我們就會開始緊張、懊惱：「噢，糟糕！我現在不快樂了！」令我們不快樂的當然不是巧克力不見了，而是我們僵固的定見，以及對巧克力的本質懷有誤解。

巧克力是無常的。巧克力來了又去，巧克力會消失，就像我們所有的歡樂和所有的困境一樣，這是天經地義的事情。了解這一點，你和巧克力之間的關係就可望改變；一旦你深刻地體認這一點，你真的會無所畏懼。

巧克力來了又去，巧克力會消失。

你終究不可能依賴巧克力。巧克力不會一直跟著你，你想要的時候，它不在那裡，你不想要的時候，它又出現在眼前。所有這一切稍縱即逝的享樂都是如此。如果追求快樂使得你情緒化地貪執感官世界，你會發現自己很痛苦，因為你無法掌控感官世界，也無法掌控無常。

不過，振作精神，不要氣餒！還有另外一種安樂是你可以獲得的—靜靜地體驗深深安住的喜悅，來自你自己內心的喜悅。這種安樂永遠跟隨著你，你永遠接觸得到。每當你需要時，它總會在那裡。只要探究自己的心，你就會發現這種安樂。觀察、審查自己的心真的很簡單，太簡單了！只要下工夫練習，你隨時隨地都可以體驗到這種安樂。

畢竟，所有的生命都希求安樂。這個世界大多由追求快樂的欲望所驅動。從生產最小的一顆糖果到製造最精密的太空船，背後的動機都是為了要覓得安樂。整個人類史的歷程就是在持續不斷地追求安樂，或者，就某種意義來說，是在追求更多、更好的巧克力。

當然，大家都知道，不可能從巧克力找到永恆的安樂和滿足。我們都知道要去哪裡找巧克力，但是，大家知不知道怎麼找到恆久、深邃的安詳呢？

在隨後的內容裡，我希望提供一些觀點和工具—智慧和方便，幫助大家了解痛苦的根由，進而找到真正永遠不會壞滅的安樂，隨時隨地、在任何情境下都可以得到的安樂，甚至在巧克力告罄的時候也一樣。