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真心就自在：改善人我關係的六個步驟 A Truthful Heart 〈大自在系列〉
作者：傑佛瑞．霍普金斯（Jeffrey Hopkins）
ISBN：9789575984564
出版社：法鼓文化
版次：初版1刷，2009年4月1日
定價：NT$300
網站專屬會員價：NT$270(9.0折)
心田點數價：NT$234(7.8折)
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生活中，「人我關係」無所不在──我們也不斷嘗試各種方法，以博得他人好感、排除「敵人」，讓彼此相處更愉快，但為何有時仍免不了兩敗俱傷的場面？
跟隨達賴喇嘛修行三十多年的霍普金斯教授，告訴我們其中關鍵：以慈悲心的角度出發，便能釋放內心的敵意與排斥感，顯露無礙的真實心──這是最根本且自利利他的方法，甚至是一切快樂的起點！
本書藉由循序漸進的六個步驟、十五個主題，以及穿插其中的修練技巧，從深思「他也想快樂，不想受苦」開始，導引我們一步步親近周遭的人。只要實踐書中方法，深入體會慈悲的真義，找回內在本具的真實心，一定能自在處理各種關係，享受其中的溫暖與快樂。
◎名人推薦：
「對人懷抱仁慈與溫情，是一切快樂的起點。」 ——達賴喇嘛
「……對那些想要找尋一條可行的道路，讓生活更喜悅、更有意義的人，本書是必讀之作。」──歌蒂．韓（Goldie Hawn），知名演員、製片人
「這些修練方法在霍普金斯的生活中扮演了核心角色，他在書中也首度與我們分享自己經歷深刻轉化的精彩過程。」──《香巴拉大日》雜誌（Shambhala Sun）
「實用……穿插著作者與達賴喇嘛相處的小故事……書中的方法明確而不落俗套。」──《三乘》雜誌（Tricycle）
★★★★★Amazon網站讀者最高書評
商品編號：1110760091 |
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法鼓叢書
